とん

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ゴルフ後呑み会前の体調セット。
初めて開店並び。
祝日の夕方は多いのか。
寒気が来てるため、外気浴は寒かった。
サ飯なし。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ホームサウナ。
やっぱりいい。
無料煮卵なくなってたのが草…。

無料の柿ピーと有料のオロイオンウォーター

潤った

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ほぼ貸切。
熱々でセルフロウリュできて、水もキンキン。
サイコーです。
サウナイキタイ会員でなんと300円。
おにぎりもオロポもうまい。
近いうちにリピ確定案件。

唐揚げセット

卵黄醤油漬けと椎茸味噌のセット。 予想より大きい。旨旨。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
半休で眼科帰りにほっとしたから寄ってみた。

暖かいせいか、汗の出だしが早い。

人も少なくてよき。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：安い。
しかし、年寄りが多く、マナーが悪い。
声が大きい。
水はもう少し冷たい方がいい。
リピはなしかな。。。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

安定のホームサウナ。
学生がうるさかったので、マイナス。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

近くでキャンプ後にととのいに。

サウナ室少し狭いけど、水風呂は冷たくていい！
外気浴もできてよかった。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：3セット目に期せずしてアウフグースに遭遇。
最高😀

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

安定のホームサウナ。
県外若者が若干うるさい。
帰って呑も🍺

無料煮卵。

美味い。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

今日は腰が痛いから電気風呂メインの２セット。
オロナミンCうめぇぇ。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ゴルフ明けのサ活⛳️
スコアは悪かったけど、仕上がり完了♨️
マッサージチェアでメンテナンス💆
明日は休みだビール呑もう🍺

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

呑み会前の体調セット。
寒くて外気浴短い…。
牛乳売り切れてて安定の日向夏ドリンクで水分補給。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

3セット目は初アウフグース。
最高すぎた。
また１週間頑張ろう。