工藤拓克

2024.11.14

322回目の訪問

久々の平日夜サウナ
温泉で体をあたためてから
一回水風呂
ジンワリ汗が出る感覚気持ちいい
ちょっと痺れる位の水風呂
五感が研ぎ澄まされ
日々の疲れがスッキリするでしよう
サウナ12分×水風呂×休憩
3セット

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