2025.01.07 登録

  • サウナ歴 0年 5ヶ月
  • ホーム 常総ONSEN&SAUNA お湯むすび
  • 好きなサウナ アロマロウリュとか香りがあるロウリュが好きです!
  • プロフィール 突如ハマりだしたサウナ。 1週間行かないと行きたくなるし、仕事でイライラした時もリフレッシュしたくて行きたくなる。 彼氏の影響で始まったサウナライフ! のんびりゆっくり、そしていろんなところへ行きたいと思います!
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maki

2025.04.29

10回目の訪問

サウナ:10分 × 3
スチーム✖️1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:祝日のサウナ
   天気いいが、風強い💦
   駐車場激混みだったけどトトノイマシタ😆

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  • サウナ温度 88℃,97℃
  • 水風呂温度 15.3℃
16

maki

2025.04.27

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ蓑蒸

[ 茨城県 ]

サウナ:15分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:天気がよかったので2週連続蓑蒸🙌
   相方さんには前日に告知🤣
   寝っ転がり外気浴、サイコー🫨
   風がめちゃくちゃ強かった💦
   番頭さんのロウリュ、アウフグースよき✨

ラーメン富次郎 笠間友部店

汁なし

野菜ニンニクアブラ少なめ!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15.7℃
16

maki

2025.04.23

1回目の訪問

サウナ飯

KURA:SAUNA IBARAKI

[ 茨城県 ]

水曜サ活!
今日は初のKURA SAUNA🙌
アウフグースイベント、レジェンドゆうさん😊
アロマの香りやコーヒー、サザンカの香りのロウリュで痛かった2セット目🤣
アチアチだけど、ゆるーく気持ちいいセットも😌
トトノイマシタ✨

一麺惚 守護神

まぜそば

とにかく美味しいの一言!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
23

maki

2025.04.20

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ蓑蒸

[ 茨城県 ]

#サウナ
本日待ちに待ったサ守day
カズーヲさん、楽しみにしてました🙌
アツアツのサウナ、サイコー🤣

#水風呂
ほどよい冷たさ。ちょうどよき。

#休憩スペース
ウッドデッキで寝転ぶのが気持ちいい😌

ラーメン富次郎 笠間友部店

ラーメン

麺100g、野菜アブラにんにく少なめ!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
23

maki

2025.04.16

9回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:1週間ぶりのサ活!
   外気浴がとても気持ちいい😊
   天気も良く、風がここちよい。
   トトノイマシタ🙌

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.5℃
29

maki

2025.04.09

8回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:久々の相方さんとお休み一緒のサ活🙌
   仕事でメンタルやられたけど、リフレッシュ✨
   外気浴も暖かくてのんびりできました😊

丸亀製麺イーアスつくば

冷たいぶっかけうどん

さっぱりとしてておいしかった!

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  • サウナ温度 82℃,95℃
  • 水風呂温度 15.3℃
33

maki

2025.04.02

7回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
ゲリラアウフグース×1セット

一言:外気浴はしたけど、曇ってる…。
   1セット目からいい感じです( ̄▽ ̄)
   仕事終わりのサ活、最高です😊
   水風呂がここちよい😌

かつや 茨城土浦店

ロースカツ&エビフライ丼

最近かつやにハマり中🙌サ活の後なのでさらに旨し☺️

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  • サウナ温度 88℃,82℃,98℃
  • 水風呂温度 15.2℃
26

maki

2025.03.30

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ蓑蒸

[ 茨城県 ]

たーくんの全力ウィスキング!
めちゃくちゃ最高でした😊
頭から水かぶって気持ち良き!
外気浴もよかったー。

ラーメン富次郎 笠間友部店

汁なしラーメン

麺150g、野菜アブラニンニク少なめ

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
17

maki

2025.03.28

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:岩盤浴のあとに軽く1セット!
   熱すぎて6分で退避💦
   次はもう少しゆっくり行こう。

神戸元町ドリア イーアスつくば店

チキンとブロッコリーのチーズクリームグラタン

ドリアのお店でグラタン🙌

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 12℃
30

maki

2025.03.26

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
    12分×1
    10分×2(ゲリラアウフグース)
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:いいお天気で外気浴、気持ちいい😊
   あったかいから靴下なしで2セット。
   しかし床が熱くて滑るため、靴下を履く。
   靴下のありがたみを感じました😭
そしてゲリラアウフグースでしっかり汗をかいて       
   トトノイマシタ🙌

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  • サウナ温度 88℃,98℃
  • 水風呂温度 15.5℃
15

maki

2025.03.19

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 4
    スチームサウナ×1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:恒例の水曜サ活!
   あいにくの雪と雨☔
   とりあえず1セット目は水風呂なしで外気浴。
   確か外の気温、1℃くらいだった…笑
   が、しかしととのわず2セット目から水風呂。
   ととのいました😁

俺の生きる道 つくば店

汁なし

サ活からのラーメン🍜 最高です✨

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  • サウナ温度 98℃,82℃,70℃
  • 水風呂温度 15.4℃
28

maki

2025.03.12

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:7分×1
12分 × 2
スチームサウナ10分×1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:雨模様だったが、晴れ間が!
   そのタイミングで外気浴☀️
今日はスチームサウナも🧖‍♀️

もんじゃ焼き

相方さんが焼いてくれました👍 明太チーズもんじゃ☺️

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  • サウナ温度 98℃,88℃
  • 水風呂温度 15.3℃
29

maki

2025.03.09

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ蓑蒸

[ 茨城県 ]

#サウナ
85℃でちょうどよき。番頭さんのアウフグースでたっぷり汗をかく💦
よもぎやラベンダー、デコポンの皮の香りのロウリュがヤバい☘️
#水風呂
15℃くらい。天気よかったから気持ちよかった☺️
#休憩スペース
外気浴でごろんと寝転べる。
焚き火もあったかい🔥

最高でした🙌

ラーメン富次郎 笠間友部店

汁なしラーメン

味濃いめだけど、止まることなく食べ進められました! おいしかった!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
28

maki

2025.03.05

3回目の訪問

サウナ:12分 × 3
7分×1
水風呂:1分 ×4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:あいにくのお天気で外気浴出来ず…。
   室内のリラックスルームでのんびり。
   仕事終わりにサウナなんて最高です🙌

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  • サウナ温度 88℃,98℃
  • 水風呂温度 15.4℃
24

maki

2025.03.02

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 1
12分×3
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今日は暖かく、外気浴が気持ちいい。
   アウフグースイベントにも参加していい汗かきました😊

SENDA BANDAのジェラート

いい水分補給?になりました笑

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  • サウナ温度 88℃,90℃,100℃
  • 水風呂温度 15.6℃
22

maki

2025.02.26

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 1
12分×3
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:温度によって時間を変えてます。
   外気浴は天気良く気持ちよかったです。

ハイマウントJ

まぜそば

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  • サウナ温度 88℃,78℃,98℃
  • 水風呂温度 15.6℃
15

maki

2025.02.16

1回目の訪問

サウナ蓑蒸

[ 茨城県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
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