北のサ活推進女子

2025.11.26

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナの前に、岩盤浴を1時間ほどまった〜りしてから、通常のルーティーン。ここは、オートローリューが1時間置きに、あの♪ロッキーのテーマと共に暗転となり気分は、シルベスター・スタローン(笑)

ちょっと岩盤浴とサウナで追い込み過ぎました。疲れモード。でも膝&腰の痛みが軽減したような?!時間がある時の『ほのか』は、とっても良いです!!

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