ちえ

ほろ酔いで帰宅。
酔っ払いじゃなければ
もう一軒、いや二軒。銭湯に行きたかった。
でももうダメでした。。

夜鳴きそばのラストオーダー前に滑り込み。
満腹でも身体にすぅっと染み渡る魔法の一杯は、そうデブのはじまり。

部屋でどうにかアルコールを落ち着かせ
よちよちとサウナに向かい
女湯の扉のパスワードを忘れて
横の電話で教えてもらうポンコツぶり。

カラダを洗って湯に浸かると
気持ちいい。
なんかトロッとしてる。気持ちいい。

サウナも２人かほぼ貸切しっかりアチアチ。
水風呂はシャキッ冷たい。気持ちいい。

さらにお湯に浸かって
露天風呂も堪能して
すっきりして就寝。

やっぱり安定のドーミーイン様様。
いつか朝ごはんもつけてみたい。

夜鳴きそば

滑り込み。 お腹いっぱいでも染み渡る。

大阪から京都にあっという間に移動した日

ドーミーインに一度チェックインをして
汗ばんだカラダはこちらにチェックイン。

以前に京都に来た頃は、まだ銭湯好きでもサウナ好きではなかったので、今回初めての京都でサウナ。

本当にサウナ料金は無料やし
シャンプーもボディソープもあるし
レンタルのタオルも返すと100円戻ってくるし
なんなん！天国やん。
東京の銭湯サウナ1回分で2回入れる！
天国やん。

常連さんが集うサウナ室で
足にビニール袋をはめたお婆さまがいて
どうやら階段から落ちたらしく
数週間前の自分とほぼ同じ状況のよう。

「私も！」と声をあげたくなったけど
【東京の新規陽性者8000人超え】のニュースを目の前に下を向き静かに利用しました。

しかしサウナも水風呂も気持ちいい。
特に水風呂の気持ち良さったらもう。

奥の露天風呂も内風呂もよく
昼間の暑さを忘れるくらい最高でした。

赤垣屋

おでん

もう実は三軒目だからほろ酔い

はじめての関西サウナはコチラから。
仕事終わりでそのままよれよれでたどり着いたカラダを大きな施設が温かく包み込んで癒してくれました。

せっかくなので1時間岩盤浴も利用。
サウナも良いけど
内蔵がしっかりあたたまる岩盤浴もやっぱり気持ちよくて良かったです。

朝ごはんは憧れだった喫茶店マヅラさんへ。

マヅラ喫茶店

玉子トースト

ときめきの店内

福島でテントサウナした帰りに寄り道。

ハトヤ食堂本店

ソースカツ丼とらーめんセット

1300円

はじめての福島県でした。

満田屋

お豆腐の味噌田楽

あつあつで美味しい

昼間暑すぎたから
夜ごはんの前におふろでさっぱり。

丸長本店蔵の店

桜肉の寿司

お肉柔らかくて美味しい！

いつものリハビリおわりにちょっとだけ。
靭帯損傷した足首はまだ痛みが残るので、ジムは我慢のまま。

昨日階段で転んで痛めた足首が
夜になってパンパンに腫れあがり、
近所の外科に行くも、レントゲンが撮れないから他に行ってといわれ、頑張って大宮のいつもの整形外科へ。

靭帯損傷ということで
本来なら靴が履けないくらいの固定をして
3日間は安静にとのことでしたが
仕事休むわけにもいかず、バンドの固定にしてもらい、飲み薬と湿布も貰い帰宅。
安静にしてて全治3週間とのこと。


家のお風呂が引き続き工事中で
（なんならキッチンでガスも水道も使えなくなってる...）
ゆっくり近所のホームへ行きました。

カラダを洗って
ジェットバスでほぐされて
温まったカラダで水風呂に行き、足首までつけて冷やしました。

足首のがまだ腫れて炎症を起こしているため、あまりカラダを温められないし、足はなるべく冷やさなければならず。

そんなこんなでサウナは我慢。
たぶんいままでで最速でホームをあとに。

心配して友人がLINEをくれたり
Twitterでメッセージくれたり
昨日、売り場のスタッフもみんな優しくて
本当に感謝の気持ちばかり。

明日も仕事は大忙しの予感しかなく
休むわけにもいかないので、
頑張って働いて、頑張って早く治したい。

そして近所にお風呂があって本当に良かった。

マクドナルド 大宮西口店

ダブルチーズバーガーセット

たまに食べたくなるマクドナルド

自宅のお風呂が引き続き大工事のため
しばらく家でお風呂に入れません。

今日は遅番だから帰りもきっとお風呂の寄り道は間に合わないので、
夜の分（？）を早めに入浴しに今日もジェクサーへ立ち寄りました。

早起きに失敗してまた入浴利用のみ。
朝から運動した先輩方に対比した私の身体よ
午前中、とても沢山の人がいました。

カラダを洗ってお風呂と水風呂を2セット
そのあとサウナで2セット。
時間が早いせいか、
昨夜よりも水風呂が冷たかったです。

ささっと着替え
パパッと朝ごはんを食べ
ささっと電車に乗る予定が、駅の階段で転んで電車を一本乗り過ごしました。。
なんなら足首捻って痛い。

追いかけで乗った電車はまさかの遅延。
今日はダメな日みたいです。もう帰りたい。

玄米食堂あえん エキュート大宮店

鯖のみぞれ煮

健康的な気持ちになれた

一生懸命書いたけど
うまく上がらずに消えてしまった。

ジムに焼きそばパン持って行くやつなんて
私くらいなんじゃないかって思った。

水着持ってたけど
遅くなってしまったから今日はお風呂だけ。

BERG

焼きそばパン

奥に写ってるやつ テイクアウトしました。 夜ごはんにぺろり。

久しぶりの萩の湯さん。
入口でヤクルト貰いました。感謝。

魚草

生牡蠣

目醒める美味さ！

ずっと入会を検討していたコチラ。
一度、見学にきたままでしたが、今日おもいきって入会し、そのまま利用してきました。

当初、千駄ヶ谷のプールに久しぶりに行くかなー。と思ったけれど、家から近いこちらの会員についになりました。

数年ぶりのプール。
まず水着ちゃんと着れるかな？と思ったけど、一応着れたので、初心者コースでゆっくり泳いできました。
もう、25メートル往復でヒィヒィ。
周りの高齢な先輩方のが立派です。

泳いで疲れたら、水中歩いて休憩して
たまにジャグジー行ってみたり
プールゾーンにはスチームサウナとスポーツサウナ（ドライ）があり、更に外気浴もできる。

無理しない程度に早めに切り上げて、
お風呂に行くと、シャワーとカランの洗い場にはシャンプーやボディソープ完備。
広い湯船に、なかなか広々したサウナ！
さらに水風呂もしっかり冷たくて気持ちよかったです。

月額さえ払えば入り放題なのいいかも。

まずは、あまり頑張りすぎずに継続して利用出来るのを目指します。

そのうちジムも利用してみたいし
疲れた帰り道はお風呂とサウナの利用だけもありかもしれない。

サイゼリヤ ダイエー大宮店

小エビのサラダ

あと、チキンも食べた

疲労困憊でサクッと1時間だけ。
今日はこれから下北沢にいきます。
強い気持ちがないと行けない...

長野にあるこだまの森で開催されたffktというイベントの帰り道に立ち寄りました。

綺麗で広い館内。
駐車場が混んでただけあって
友人が利用した男性側は洗い場も待ちで
入浴も混み過ぎていて大変だったようですが
女湯はギリ洗い場が空いていて
お風呂は混み合うとこもあったけど
空いてるところにつかれました。

サウナ室も広くて
こちらは快適に利用できました。
水風呂も、まずまずな広さ。
気持ちよかったです。

外気浴も出来る露天も気持ちいい。

渋滞しまくりの高速で、
どうなるかと思いましたが
無事にサウナに入って帰ってこれました。

ずっと、運転してくれた友人に感謝です。

なんだかやる気のでない日。

誕生日から良いことがなくて
つい先週は、久しぶりに坐骨神経痛らしき症状を数年ぶりに再発し、生きてるだけで右側が痛いことになっていました。

リハビリに行って
ストレッチをして
ピークよりはだいぶ良くなったけど
まだある右側のもやもや。

朝寝坊をして
朝ごはんを食べて
畑まで散歩して
お昼ごはんを食べて
ぐーたらして久しぶりのホームへ。

最近サウナもあまり行けてなかったから
久しぶりのジェットバスに
血行が良くなり身体が痒くなる。
やっぱり定期的にお風呂来ないと、すぐにコリコリになってしまいますねー

大好きなジェットバスを
ほぼ貸切状態で存分に水圧を浴びまくり
同時に下茹で状態にてサウナへ。

入ると貸切。
久しぶりだし、ゆっくり入りたくて下段にてゆっくりと温まりました。
相変わらず、白くてふわふわのサウナマットが気持ちいい。
いっそ、ここをリビングにしたい。

水風呂に入っていると
オートロウリュの案内の館内放送が流れて
数人がいそいそとサウナ室に向かったので
私も水風呂から再びサウナ室へ。
２セット目も下段でゆっくり。

ここの水風呂は表示はいつも20度前後と高めですが、パッキリ冷たい水風呂で、体感はもっと全然冷え冷えです。

水風呂からふわふわと露天に向かうと
雨の前のすこし強まった風が気持ちいい。

炭酸泉に脚をつけて
上半身は風に吹かれて気持ちよかった。

ゆっくり炭酸泉で温まり
大好きなつぼ湯できゅっとさらに温まって
ほかほかで自転車漕いで帰宅。

久しぶりのホーム。
綺麗で広くて、変わらずスタッフさんの感じも良くてとても癒されました。

せっかくの休日。
週末のffktへ向けての準備だとか
早めに出かけてみたりなとか
したいなーってことが
やる気がなくて何も出来ませんでした。

さて、夜は友人と森美術館へ。
追いチンポムしてきます。

仕事終わりで久しぶりの草加へ連れてきてもらいました。

20:40に到着。
ごはんを先に食べようと思ったら、すでにラストオーダー後で、次は21時の深夜メニュー開始までドリンクのみになるとのこと。

20分待ちか。
ということで先に浴場へ！

日曜日の夜ならもう空いてるか？と思いきや、洗い場がほぼ満席！！！
ギリ空いている2席の片方に座りよくよくカラダを洗いました。
あー、疲れた。やっとサッパリ。

5/11に誕生日を迎え
誕生日に高熱を出して翌日PCR検査。
コロナじゃないと
仕事を帰して貰えなかったり
微熱があっても出勤したり
世の中厳しいなぁ。って辛かった。

羊文学のチケットは取れないし
最近していた指輪を仕事中に無くすし
坐骨神経痛みたいになっていて右の腰周りから脚がずっと痛いし
朝土砂降りだったから傘持って休憩に出たらピーカンで恥ずかしかったり
麦茶の引き換えバーコード持ってコンビニ三軒はしごしたけど全店在庫切れだったり
なんか、全然良いことがなかった。

そんな日常を超えて久しぶりの草加。

早々に食堂にペットボトルを忘れたけど、あとから回収することが出来ました。
こうやって少しずつ良くなっていくと良いな。

サウナ室は変わらずアチアチで
久しぶりであまり長く入っていられなかったけど、とても気持ちよかったです。
水風呂も冷え冷え！
トトノイ椅子で外気浴していると
久しぶりにふわふわして
でも、いきそうでいかない感じでした。
体調かなー。

一度出て、食堂でカレーを食べて
サクッと再び追いサウナ。

もうこのまま泊まりたかった。
そろそろサウナついてるホテル泊まりたい。

ポークカレー

21時からの深夜メニュー

おっきな銭湯みたい。
露天もあって、ワンコイン！最高！

RDCという野外イベントの合間に入浴させてもらいに行きました。

前日の大雨とキャンプで落ちた体力と気力がおっきなお風呂で大復活。
ようやく現れたお日様の下の露天風呂最高！

5人でいっぱいの小さめのサウナには、みんな気を使いながら入る優しさ感じたし
プールのような優しい水風呂はいつまでも入っていられるやわらかさ。

しっかり熱くて、パキッと冷たい水風呂を求めたら違うのかもしれませんが
私はゆっくりなのも嫌いじゃないので、キャンプの合間にサウナ入れたことで大満足。

石鹸類やドライヤーも無料！
脱衣場は100円入れて戻ってくるタイプのロッカーでした。

館内は広くて綺麗で
休憩出来る座敷もあって
受付のスタッフさんも感じがよかったです。

稲取港の朝市

金目鯛の釜飯700円（味噌汁付）

すごく美味しいし、みんな優しい

天気が良かった休日。
朝からパンを焦がしました。

なんだか連日バタバタで
疲れ果てて、家ではずっと寝てばかり。

近頃は、サウナに行く時間と気力も無くて
今日は夕方にリハビリに行き、すごい腰から背中、いつもの首周りが今日は硬いと言われ
久しぶりに夜にホームに行き、久しぶりにジェットバスに浸かって解してきました。

そして思ったこと。
やっぱり定期的にお風呂に通ってる時の方が体調がいいな。と。

久しぶりのサウナと水風呂も気持ちいい。
寝不足や不規則な生活と、外食やお酒やらで、弱り果てたカラダが生き返るよう。

すでに明日頑張って早く仕事をあがれたら、仕事帰りにまた来たいと思いました。

前日に家が津波の後かのように水浸しになり
高齢の両親とで色々と大変で
急遽、有休を貰って復旧作業とネットが使えない両親の代わりに調べたり、申し込んだりの作業の一日。

ひと段落した夕方に
いつものホームへ行ってきました。

空いていて快適。
サウナはいつも混みがちなオートロウリュの時間もひとりで貸し切り。

人気の炭酸泉が珍しくお湯が汚れ気味..
細かい垢みたいのが水面に目立ち、小さな虫さんも数匹。
完全に利用者側のマナーと春の陽気のせいなのですが、垢が気になり温泉に移動。

明るい日差しの中の露天天国！
顔を抜ける風が涼しくて気持ちいいー
広いお風呂、本当にしあわせです。
今回もありがとうございました。

お昼ごはんは茄子とツナとほうれん草のトマトパスタを作りましたー。
だいたいいつもひとりで作って、ひとりで食べるけど、久しぶりに家族も一緒に食べてくれて嬉しかった。