ちえ

忙しかった金土日の勤務を越えた休日。

二度寝をして、のこのこ昼に起きて
dk soundのTシャツに
松田ペットの袋をぶら下げて
小雨の中、自転車を漕いでホームに来た。
ホームって呼べないくらい
ちょっと久しぶりになってしまったホーム。

雨の月曜日だけど
意外と下駄箱は埋まっていて
浴室もそこそこ人がいました。

すっかり疲労困憊だったカラダを
ゆっくり湯に浸けて、
これでもか！とジェットバスでほぐし
下茹でされたカラダでサウナへ。

サウナも前より頻度が減って長く入れなくなってきてるかも...
なんか夜遊びも最近疲れたし
またサウナメインにしていきたい気持ち...

久しぶりのサウナでなんかすごくあたたまって
水風呂から追い水風呂した。
ほっかほかがすごい！

露天風呂で炭酸泉から温泉に浸かって
また小雨の中、自転車漕いで帰宅。

サウナ室の照明暗めになってたなー
ジェットバス前のガラス窓のブラインドなくなってたなー

あ。先月のテルマー湯、サ活残してなかったなー。あとで書こうー

山梨から友人が久しぶりに来て
大好きな腰越で一泊。
なにをするでもなく、ただただのんびりだらだらするだけの１日をしました。

パン屋を５軒はしごして
お魚を食べて
夜な夜なYouTubeみながらお菓子をつまみ
朝は海を散歩して
朝どれフライを食べてから新宿へ。

久しぶりに一緒にテルマー湯へ！
一緒だから岩盤浴も付けて
しっかりがっつり蒸されて汗かいた！！

夜ごはん軽く食べる予定が
ゆっくり湯に浸かりすぎて時間がなくなり
バスタに乗る彼女を見送りました。

また一緒にゆっくりテルマー湯したい！
久しぶりにおふろの王様も行きたい。
山梨はそこまで遠くないけど、すぐは会えないからなー

そんな元同僚だった仲良しの彼女は
いつの間にかふじやま温泉のスタッフになっておりました。
山梨にもまた会いに行こうー

腰越漁協 直売所

朝どれフライ

うまうま

早朝にffktに向かう為に
ひとりでテルマー湯に前泊中です。

やっぱりテルマー湯快適すぎて
本当はこのまま時間MAXまでいたい気持ち。

新宿bridgeにふらっと遊びに行ったら
予期せぬ友人に会えて嬉しくなった夜。
priceless。

ブリッジ

ツナのホットサンド

めちゃくちゃ美味しい！

仕事終わりにin。
満身創痍でたどり着いた安心の場所。

最初サウナも貸切で
1セット目は久しぶりに横になってじっくり
2セット目からは徐々に人がきて
座ってテレビ見ながらウトウト。。

もうこのままリクライニングで寝て
朝を迎えてしまいたかったけど
誘われた友人のDJを聴きに終電で新宿まで戻りました。

今週は疲れましたー
来週はのんびりしたい。。

どうとんぼり神座 新宿店

おいしいらーめん

やさしい一杯

夜遊びした朝に友達と別れて
夕方再びロスコで集合するパターン
最近たまにアリます。

互いの生存確認と復習反省会。

今回のRichie Hawtinの来日、
激混みすぎて本当に疲れたー

WOMB30周年おめでとうございました。

そしてついにロスコ値上げの予告。
確かにいままで優しかったもんなー

豚もやし鉄板焼き

やっぱりコレがすき。 ユーグレナ＋牛乳＋ハチミツもすき。

土曜日の仕事おわり。
直島からの友人と４年ぶりくらいの再会。

新宿でごはんを食べ
ちょっとだけdj BARでお酒を飲んで
なりゆきで一緒にテルマー湯に宿泊。

テルマー湯に泊まるの初めて！な気がするが
遠い昔に職場の先輩と飲み会の後に来たような気もしてる...笑

家にまっすぐ帰るつもりだったから
予期せぬご褒美サウナ！
変わらず綺麗な館内と使い放題なタオル！
快適すぎるー

仕事が山場で40時間手前まで残業し
もう残業禁止が言い渡されたのが数日前。
仕事放り出して帰れる言い訳が嬉しいー
そして広いお風呂に癒されるー

岩盤浴とレストランには間に合わず
でもゆっくりすることが出来ました。

MAX残業だった日。
代々木公園では春風というイベントがやっており、それに行くために早番希望にしていた日。

結果、全然あがれなかった。
むしろ帰れない雰囲気を途中から急に上司が出してくるから...

春風終わりの友達とロスコで待ち合わせしてたのに、全然仕事あがれなくて、スーパーMAX待たせてしまいました。。
本当に申し訳ない。。

ギリ食堂のラストオーダーに間に合って
どうにかごはんを食べられました。

もう、いっそ仮眠室で泊まって帰ろうかとも思ったけど、なんだか珍しく子供たちみたいな若い女の子がいっぱいで
お風呂も大騒ぎで、盛大なお湯の掛け合いとかしていたので、ささっと温まって、結局終電に乗りました。

あー...もっとゆっくりしたかった。
せっかくの仕事終わりのご褒美ロスコだったのに。。

来週も仕事が上がれないくらいMAXなので、どっかでロスコに泊まろうかなー

からあげ定食

はじめての油淋タレの方。 結果、おろしのが好き。笑 でも、こっちも美味しいです。

眠気限界。
仕事おわりで駆け込みロスコ！
ちょっとだけおやすみなさい。

辛辛ニラそば

普通の辛さでもしっかり辛い

職場が忙し過ぎて
午後半休の予定が全然午後半休に上がれず
定時まで１時間も無いくらいになってしまったサウナの日。

毎年サウナの日は大好きなロスコと決めています。
受付でサウナの日のタオルも購入！

到着直後は脱衣場のカゴが埋まるくらい珍しく人が多めでしたが、
あっという間にみんな入れ替わり、16時過ぎには一度浴場まるごと貸切状態に。

サウナの日になんて贅沢。

ささっと温まり
17時頃にようやくお昼ごはんが食べられた。
いつもの豚もやしから浮気して
今日は肉野菜辛味噌炒め定食。
ロスコはごはんがおいしいから、最近色々と試してみているところです。
ひとりじゃ無きゃ、つまみで色々食べれるのになぁー

満腹しあわせになって
休憩スペースですこしだけ仮眠。

あ、なんか今夜は食堂の座席、
宴会の予定が入っているようでした。
サウナの日だからかな。

寝起きで鏡を見たら顔に跡がついていたけど
仕方ないのでそのままぼんやりしながら六本木へ向かっています。
今宵はビルボードにてEzra Collectiveの来日公演をみてきます。

カラダはポカポカ。
気持ちもポカポカになりますようにー

豚野菜辛味噌炒め定食

豚もやしが1番好きだが ほかも結局みんな美味い。

珍しくシフトを中番にしてもらった日。

閉店まで残業しようかと思ったけど、
朝からなんとなくカラダが怠くて残業30分ばかしで上がって、誘惑に負けて一蘭に吸い込まれてしまいました。。

らーめんって中毒性がある。
でも一杯食べると必ず後悔してしまう。
半分じゃ無くて７割量があったらいいのに。

まあ、食べちゃったのは仕方ない！
ささっと乗り換えて
会員カードをスキャンして
最終入館20分前にIN！
久しぶりのホームにやってきました。
ホームっていいながら、ちょっとご無沙汰してしまってごめんなさい。
最近、近所のここにすら来る元気がなかった。

カラダを洗って、大好きなジェットバスでコリコリな背中をほぐしてもらう至福。
やっぱり花咲のジェットバス好き。
平日夜なんて空いてるので、長々とほぐされ、同時に下茹でも完了してサウナへ！

サウナも空いてるー
貸し切りか、女の子二人組と一緒か
それくらい。

重ためのニュース番組に辛い気持ちになり、しばし目を逸らしながら３セット。
水風呂も15度でキンキン！
元々、表示より体感が冷たいキリっとした水風呂なので、15度表記は凄く冷たい！

ふわふわしながら休憩しつつ
最後は露天の炭酸泉でぼんやり。

帰りの自転車はほかほかでした。
やっぱり電車に乗らずに帰れるの最高！
変わらずに良い施設。
またすぐに利用します。
夜遊びするより体にも良いしなー笑笑

一蘭 渋谷スペイン坂店

とんこつらーめん

青ネギ追加トッピング 秘伝のたれ４倍

巡り巡ってまたロスコ。

昼間新宿の岐阜屋で一杯し
府中市美術館にて諏訪敦さんの展覧会に行き
駒込のとんきにてとんかつとビール
そして今日もロスコへIN

ユーグレナ＋はちみつ＋牛乳

健康になれる気がして

とある平日。

夜遊びはその場では楽しくなって
元気になった気持ちになるけど
それはほんの一瞬。

朝から自分を甘やかすと決めた日に
大好きな上野のギャランでモーニングを食べ
清掃終わりのロスコへ向かう。

10時45分ごろに入館
久しぶりの12時間コースで
浴場には先輩が一名いましたが、その後はしばらく貸切状態！天国。
誰も居なかったので、久しぶりにバスタオルを敷いて寝転びサウナを堪能ー
サウナマットが導入される前は、みんなバスタオルを敷いてたの懐かしい。

お昼の時間が近づくと、少しずつお客さんが増えて来たのでサウナマットでお座りサウナに変更して、更に数セット。

水風呂から最後はお湯であたたまり
おたのしみの食堂にて唐揚げ定食を注文。
いつもは豚もやしだけど、今日は豚と野菜の辛味噌炒めか唐揚げの２択でした。
カリカリの衣にマヨとおろしポン酢の味変が最高！！

スタッフさんが常連さんごとに愛情の接客を繰り広げていて、本当に良い施設。

ゆっくり食事をして
仮眠室でしばらくゴロゴロして
またサウナ。
2度目はすぐ汗がでるでる。
お客さんも5人くらいいました。

上がって、また仮眠室で漫画を読んだり
うとうとしたりゴロゴロしたり
こりゃダメな人間の過ごし方だなぁ。ってなったけど、今日は良しとします。

その後またサウナに戻ったけど
もうサウナ入り過ぎて修行みたいになって来たので、2セットしてお湯に浸かって出ました。

食堂でなにか食べるかも迷ったけど
甘いものが食べたくて、再びギャランに戻ってフルーツパフェを食べて帰宅。

はぁ、やっぱりロスコ好き。
なんとも言えない安心感があります。
やっぱりそろそろ泊まりで来たい。

唐揚げ定食（おろしポン酢）

しっかり漬かったお漬物も最高！

仕事辛すぎて元気が出なかった数日間。
このままではあかん！
と、久しぶりに前日夜から今朝までガッツリとクラブをはしごして踊り倒しました。

意外と知り合いにも会えて
めちゃくちゃ踊ったし
もう帰宅して目覚めた昼も
二日酔いというか、もはやまだ酔っ払い。。

もうダメかと思いましたが
お水をたくさんのんで
どうにか立て直して（？）ロスコへ！

朝の8時半に一緒にクラブを出た友人と
再びロスコの食堂にて集合できるの嬉しすぎる！
もう一名は、なんとこの後、会員制のレストランにて創作フランス料理のコースを食べに行くんだそう。
ロスコからのフランス料理すごいなー

そんなわけで、食事を軽めのつまみに抑えている友人を目の前に、私はもうひとりの友人といつもの豚もやし鉄板焼き定食を頂きます！

濃いめの味付けのおろしポン酢がうまいー！
しあわせすぎる。
座敷でだらだら友人とする時間もしあわせ。
ロスコがあたたかいのはサウナだけじゃない。
おいしいごはんに、優しいスタッフさん、そして食堂の座席の床暖房ー！

早めにinしてすでにサウナ完了済みだった友人たちは次の予定のために退館し
私はゆっくりひとりでお風呂へ向かいます。

あー...本当に久しぶりだなロスコ。
カラダを洗ってお風呂に浸かってしっかりと下茹でを完了してサウナへ！

3、4人ほどがサウナを利用してたけど
タイミングがズレながらMAX2人ほどで快適に蒸される事ができました。

下茹で効果でぐんぐん温まって水風呂！
もう、ロスコの水風呂やっぱり最高ー
いつまでも浸かっていたい！とけます！

ここ最近の仕事のモヤモヤとした辛い気持ちをスーっと忘れてちょっとすっきり出来たかもしれません。
やっぱりロスコが好きだなー

夜に上野のパンダ橋で久しぶりに友達とサクッと集合。
今日はレッチリの来日ライブの日ということでレッチリを聴きながら一杯（私はまだノンアルで）して、更に酒場に移動。

そんな中にまた追い討ちをかけるように届く仕事のLINEにあっという間に、目を逸らした現実をたたきつけられて、つまみの味もようわからんくらいに元気を無くしました。。

あーあー。辛くて悲しくてしんどいな。
声の大きな意見の強い人の自分の思うようにしたいという、根回しとNOと言えないような圧と発言
本当にしんどい
体力的に辛いより、気持ちがしんどい方がやっぱり苦しい。会社行きたくない
ロスコに行きたい

久しぶりに行ったロスコは、そんな私にも優しくて、またすぐに行きたくなりました。
久しぶりに泊まりたいです。

豚もやし鉄板定食

結局、いつもコレ。

そういえば、日月で西湖へキャンプへ出かけて帰りにこちらへ寄り道したことをすっかり書き忘れていました。

冷え冷えの山梨県。
こちらの施設にある池もキンキンに凍っておりました。

キャンプ場で頂いた５名まで400円引きの割引券（なんとレンタルタオル２枚付き！）を利用してイン！
受付で下駄箱の鍵と引き換えに貰うロッカーキーの番号のロッカーを使います。

浴室に入るとまず洗い場。
このあたりの床、ちょっと滑るので注意！
さらに内風呂と外には露天！
すでに内風呂からも富士山が見えます。

更に螺旋階段を降りると
洞窟風呂、スチームサウナ、露天風呂、水風呂、サウナ、炭酸泉！！
サウナ室は大型施設にしてはコンパクトな作りで、いまは５名がMAXな感じでした。
あと、水風呂が露天まで移動しないと無いのがちょっと遠かった...

そして水風呂キンキンです！
表示は15度ほどでしたがしっかりキンキン！
でも、山梨の良い水風呂です。
飲んだら美味しそうなクリアな感じ。笑

洞窟風のスチームサウナは広々でした。

吸水器は浴場内にあるけど
蛇口からでて、コップはないので、手ですくって飲みました。

お風呂もたくさんで気持ちよかったです。
ひととおり全てのお湯に浸かり
イチオシ？のバナナジュースを飲んで
お土産にタオルも購入しました。

山梨のことをまた好きになる旅でした。

ハーベステラス 富士吉田店

サーモンとオリーブのピザ

パスタも美味しかったー

年明け初めて貰った連休最終日は宇都宮
久しぶりの南大門さんへ！

今日はレディースデーだったそうで
なんと岩盤浴が無料！
お言葉に甘えて岩盤浴も付けてもらい
さっそく浴場へ！

身体を洗って薬湯であたたまり
一度あがってから久々の岩盤浴へ。
サウナに入るようになってから、岩盤浴での汗のかきかたが本当にすごくなって
久々でもあっという間にぐっしょりに。

うつ伏せでしっかり内臓も温めて
うとうとしながら気持ちよかったです。
たまには岩盤浴も行きたいと思いました。

再び浴場に戻って
汗を流してから内風呂と露天を堪能し
高温サウナにて蒸されます。
今日はイベントデーでもあり、17時からロウリュイベントも開催されました。

サウナのイベントも本当に久しぶりー
この時間はしっかりサウナ室も埋まって
広いサウナ室で4人のお姉さんがおっきな団扇で風をおこしてくれました。

19度でもしっかり冷たく
深さのある水風呂も気持ちいい。
プールはちびっ子ちゃんで激しく盛り上がり続けていたので今日は遠慮しました。

一旦あがって宴会場でオレンジフロートを頂いて、冷えたカラダを温めに再び浴場へ。

もう散々汗をかいたので
最後は炭酸泉でゆっくりうとうとし
帰りに「財宝」を購入して退館。

夜ごはんは久しぶりにみんみんで餃子。
こちらの本店はじめてでしたが、スタッフさんみんな優しくて素敵でした。
もちろん餃子も美味しい！
焼き餃子と水餃子をあっという間にぺろりと食べてしまいました。

またいつか南大門で焼肉も食べたい。

宇都宮みんみん 本店

焼き餃子、水餃子、ごはん

餃子はもちろん！ ごはんの炊き加減まで最高！

柏で夜の家系ラーメンを決めてしまった帰り道、カロリーと塩分を排出すべく草加へ寄り道。

深夜料金になるまえに到着して
サクッと1時間1本勝負！

男湯はイベントもあり混雑していたようですが、女湯は快適に蒸される事が出来ました。

薬湯であたたまり
ジェットバスでほぐれて
炭酸泉に浸かりながらマット交換の終わりを見計らってからサウナへ
3セットしっかりあたたまり
草津の湯から炭酸泉！

あー...やっぱり草加最高！
って何回来ても来るたびに思うからすごい。
本当に大好き。

今宵もありがとうございました。
今年もよろしくお願いします。

王道家 柏店

ラーメン

「 硬め、ふつう、少なめ 」 先に食べたコチラを消費するために贅沢な草加への寄り道。

川村記念美術館へマン・レイ展を見に行き
（昨日は葉山でマン・レイ展を見た）

お昼ごはんに成田で鰻を食べて、
さらにこちらのアクアに寄り道。
ビバお正月！

広ーい！サウナ室のテレビで華原朋美のカラオケの挑戦をみながらしっかり5セット。
さらに、広くて深さもある水風呂は18度でゆっくり浸かれて気持ちいい。

帰り道に調子に乗って柏でラーメンまで食べてしまいました。。
この取りすぎたカロリーと塩分
さて、どうしたものか。。

考えた結果は次の投稿にて。笑

王道家 柏店

ラーメン

硬め、ふつう、少なめ

2022.12.31
朝からの仕事を終えて
新宿から高速バスに乗って、ひとり山梨へ。

友人の女の子が山梨に移住したため
一緒に年越しをするために富士吉田へ行きました。

着いた初日は最終入館に間に合わず、年越しをした翌日の今日。
一緒にお参りをした後、散々街を歩き回って、最後にこちらに入館！

変わらずに綺麗な館内とお風呂
3階の休憩スペースから見える富士山は絶景！
お風呂もサウナもしわっしわにふやけるまで堪能して、もりもりなご飯も完食しました。

友人に別れをつげ、
高速バスでとんぼ帰りして
また明日は朝から仕事に行きます。

もはや、正月休みでもなんでもなく
今日はただの公休日に過ぎない...。

神社で引いたおみくじが大吉だったのに
内容が全然良いこと書いてなくて、複雑な気持ちになりました。
来年はすこし色々良くなるといいな。。

次回はもう少しゆっくり山梨堪能できるようにまた来たいと思います。

生姜焼き丼

お米モリモリで満腹！ お茶とお水はセルフで飲み放題