黒糖いろう

2021.03.13

20回目の訪問

【決戦前のサウナ】
サウナ5m,8m,10m,8m,17m
水風呂1m*5

明日は大事な、負けられない決戦がある
男ならどうしても勝たないといけない時がある
それが明日だ

決戦前のルーティーン、やっぱりサウナ

それもここ、恵みの湯

近くて一番ととのえて、一番気持ちが落ち着く

今日もバッチリととのい、集中しきった
体の全てをリセット、明日は負けないでいこう

迷ったら困ったりしんどかったり気合入れたい時はここにくるのが一番

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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