自宅のお風呂が引き続き大工事のため
しばらく家でお風呂に入れません。

今日は遅番だから帰りもきっとお風呂の寄り道は間に合わないので、
夜の分(?)を早めに入浴しに今日もジェクサーへ立ち寄りました。

早起きに失敗してまた入浴利用のみ。
朝から運動した先輩方に対比した私の身体よ
午前中、とても沢山の人がいました。

カラダを洗ってお風呂と水風呂を2セット
そのあとサウナで2セット。
時間が早いせいか、
昨夜よりも水風呂が冷たかったです。

ささっと着替え
パパッと朝ごはんを食べ
ささっと電車に乗る予定が、駅の階段で転んで電車を一本乗り過ごしました。。
なんなら足首捻って痛い。

追いかけで乗った電車はまさかの遅延。
今日はダメな日みたいです。もう帰りたい。

歩いた距離 0.35km

ちえさんのジェクサー・フィットネス&スパ大宮のサ活写真

玄米食堂あえん エキュート大宮店

鯖のみぞれ煮

健康的な気持ちになれた

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
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トントゥとは?

2022.06.09 12:02
0
ちえ ちえさんに37ギフトントゥ

どんまいトントゥ😓そういう日も、ありますわなぁ💦
ログインするといいねや
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