サウナパグ

サウナ：15分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：週に何度も利用してホームといえるシンノミ、でも平日昼間は初。相変わらずの清潔感…いつもよりまばゆいな、白いな。外気浴もできる半露天も含めて窓が大きくとってあり採光にも気を配られた設計なのだと今更ながらに感心したりして。

さて、浴室自体の人数はまばらなれどサウナ利用者の割合はそこそこ多い。いつものように室内のタオルを取って参戦。いつもよりもちょっと柔らかい？温度計の針は110℃を前後してる。まぁ、これはこれでじっくり蒸されるとしようか。
安定の昭和歌謡の中、交わされる会話に耳を傾けて…「今日の水風呂冷たすぎて入れないよ～！」（マナーをわきまえた諸先輩方、この話題以外はみな自分の世界に没頭しておりました）
むむむ、これはこちらも覚悟せねば、とサウナ室を出てからはいつもの（身体を冷やしたくないので）温シャワーではなく水風呂へ直行。意を決してまずは頭からひとかけ。おぉっ！ガツンと来るこの感じ、確かにいつもより冷たいぞ。勢いでそのまま全身の汗を洗い流してザブリ！手足がピリつくこの感覚、水温計の目盛りは12℃。銭湯としてはかなりの冷え具合ではなかろうか。（調子いい時の桜館くらい）
敬遠されてた先輩方には申し訳ないような気もしながら、たっぷり堪能＆整わせていただきました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：1Fはテレビ（音無し）＆昭和歌謡の組み合わせ。座面の板には何も敷かれていないのでタオル（有料レンタルあり）やマットを使用するように言われるが直接の人もちらほら…タオルでは人の汗だまりを吸ってしまうので面倒でもマットを持ち込むようにしている。

サウナ：15分 × 3
：12分 × 1
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：サウナ室が改装されてからの初入店。
抜けてしまいそうだった床が新品になって全面にサウナマットが敷かれています（それまでのビート板は撤去）。
開店直後のINではあるものの、無料→200円の影響は大きいのか2時間貸し切り状態で経営を心配しつつも過去最高の状態（ドア開閉の無い分、温度と湿度の安定化）で整いました。
黒湯かけ流しの水風呂も半露天の黒湯もいつも通りに気持ちよく。
今日の日替わり湯はココナッツオイル入りで新体験、黒湯共々肌すべすべ。

よし、また来よう！