ザ・センチュリオンサウナレスト&ステイ札幌
カプセルホテル - 北海道 札幌市
【お盆休みサウナ道中：２日目】
２日目はなんと、、いつものセンチュリオンさんでございます笑。いつもお世話になっております。。
今日のととのいは、昨日よりもキレがありましたね。ただ、どういう時にととのい度が高まるのか、まだあまり掴んではいません。まあこれに関しては、終わりなき旅なんでしょうね。高ければ高い壁のほうが登った時気持ちいいもんな。。
サウナ6分→水風呂30秒→外気浴5分 5セット
これが私のセンチュリオンルーティンです。センチュリオンさんは高湿度サウナとキンッキン水風呂なのでそれぞれの時間は短めですが、5セットかましてガンギまりしていくのが俺流です。。
さて、明日から帰省して地元のサウナ巡って行きます。しばらくですが、また来ます。今日もととのいをありがとう。。
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