キョウ （ミステリーキョウ（※MBC時））土曜のヤツら

ストーブの調子が戻りロウリュが水掛けアロマクラッシュに戻りましたがアウフグース夜8時・9時台に参加し20分でした
ショートセットは時計計算では8分でした。
しかし気温の寒い日はサウナが呼んでいた気がして外気浴強烈にととのいました

風呂の日と初めて水土日に当たりこの日が良かったのか？
その答えアウフグースがあるから。
アウフグースは夜8時・9時台で共に20分！
ショートセットは8分
週明けも頑張れそうだな

アウフグースを狙い夜8時・9時台に参加20分間完走。
8時台に8分のショートセットを入れました。
体調も良好で水風呂もガッチリ冷やしました

結局Wヘッダーに。
1セット目20分2セット目10分3セット目20分
尚20分はアウフグースです。
しかし外気浴気温5度以上は丁度いいのかなぁ？

急遽サ活しノンアウフグースデーでしたが1セット目10分2セット目7分3セット目10分でした。
せっかく来たのでロイヤルオロポ飲みました。
さて明日まで仕事だから頑張りますか

祝日月曜サ活
アウフグースはストーブのトラブルでロウリュ無しだったが1セット20分2セット10分3セット20分に。
ややいつもとは違ったが負けない盛り上げを行いました
※地震の影響はありませんでしたがクールダウン中焦りました

週末アウフグースで来店し1セット20分・2セット10分3セット20分
尚20分はアウフグースです。
外気浴は気温一桁のととのうスピードが早すぎるし効きすぎたもののなかなか強いサウナです

結局定休日挟んで4連投に。
今日は水曜アウフグースで1セット目20分2セット目7分3セット目20分。
体調は良好で水風呂もまた頭部をしっかり冷やしました。
これで連投祭り終了で次回は3連休だがタイミングが難しい…

当初はさらさら行く予定無く親から帰宅時刻聞いて「これはまだ入れないな…」で行きました
ノンアウフグースでしたが時間計算がやや下手ですが10分3セットはやりましたね。
水風呂も大体頭が冷えるくらいと外気浴はやや気温差で効きすぎました