マゼンタ

2021.01.31

5回目の訪問

サウナブロスの再配達を受け取って、念願のベストサウンドレコードさんへ。
サウナハットを初購入、お店の方とサウナ談義😇水風呂の拘り、いいですね🤭

どこ行くか検討しましたが、やはり慣れたホームで初サウナハットと決めまして。

少し混んでたけど、いつものレインボーでした(笑)

#サウナ
高温 8分→6分→10分
瞑想 8分→8分

8分×5セットを目標にしましたが、レインボーの130度超えにやられました🔥
サウナハットは心の余裕を持たせてくれます、タオル生地なので安心して使える🙆

#水風呂
2分×5セット、いやー痺れるなぁ。。。

#休憩スペース
ここの高温の後は水風呂入った後も身体がまだ温かいんですよね。。。
イスでととのいつつ、デッキチェアで蕩けました!ほんと安らぐ。

サウナ出て、リクライニングルームで休んだ後、イオンウォーター飲み干して完了。

下北沢でお話を聞いて、色んなサウナを経験してみたいなーという思いがまた強く。
長野も静岡も名古屋も行ってみたいな、まずは横浜と渋谷をクリアしてみよっと。

  • サウナ温度 98℃,134℃
  • 水風呂温度 28℃,17℃
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