Ryo_ta3.1.0

久々の最強コンビアウフ😊
最近は爆風に行きがちだったけど
やっぱり人の手で繰り出される風が
気持ちいいなぁ〜👍
ありがとうございました😊

今日も爆風は最高でした🦦
大きいうちわも何気に熱い！
あとは初めて後ろから爆風キタ！
なんかこれはこれで爆風に抱かれた感じで
良かった♪

雨なのでとりあえず🦦
外気浴スペースのととのいイスを流す用の
シャワーをようやくちょうど良い長さで
出せるようになりました👍
新しいルーティンを思いついたので次回試してみます😊

初Lab！

地下の実験室へ収容🧪
被験者04番として、まずは身体を洗い
暗く熱い部屋へ移動、途中何度か熱い蒸気が全身を覆い約10分、お次は冷水シャワー浴びてから、冷凍室に閉じ込められる。
これの繰り返し。
実験結果は、ちゃんとキマれました！笑



オシャレサウナでサ室は緩いのかなって
ナメてましたが、3つともしっかり熱くて
ロウリュも出来て良い感じ！
カラフロのメディテーション感が一番良い👍
皆さんのサ活の予習どおり
冷水シャワーしっかり浴びて、アイスサウナでちゃんと、ととのえました！

休憩は最初、サ室前のベンチでしたんですが、若干酸素薄く熱いので、次のセットはロッカールームへ移動、こちらの方が涼しいけど、やっぱりのびのびしたくなり、
次のセットからはフォレストマウンテンで！
ここ地下のはずなんだけど、全然地下感ない👌
でも、ふと思ったんだけど
ポンチョ着てここまで来れるなら
このまま屋上とか行けたら良いのになぁ〜

とりあえず何かしらの時計は必須ですね。
90分だとやはり時間気にしてしまうので
180分取った方が良いかも。

シャンプーとかボディーソープ
噂どおり、良い香りで良かった♪
ネットで買えるようになるらしいけど
まだみたい、、、

Tシャツとかかわいいなと思ったんだけど
大きいサイズしか無くて断念、、、

次は反対側も入ってみたい😊

久々にアウフグース受けに！
新曲キター！
なんか不調みたいでしたが、それはそれで
レアなので👍
他にも新しい曲聞けたし、ラストスパート
ヤバかったし、最高でした♪
ありがとうございました😊

先週に引き続きラッコ🦦

こちらもお初！
SSKさんのブログに書いてあった
2度漬けブーストも試しに！

とりあえず、薬湯や草津湯は挟まずに
サウナへ。
普通に熱いが、上段で10分はいける。
そして2セット目からは
草津湯→薬湯→サウナへ
さっきとはかなり熱の伝わり方が違う！
上段は無理で、下段の一番奥でゆっくりと思ったが、下段でも2分で滝汗💦
6分でギブアップ😵
これはヤバい、、、
しかも1番奥はすっぽりはまれて良い場所！
クセになりそうです👍

２度漬けブーストからの爆風は
もはや、、、、😊

そりゃあみんなラッコ好きになるわ〜
最高でした♪