tas

・内風呂 ・水風呂20秒
・サウナ下段→水風呂30秒→外気浴
・サウナ中段→水風呂30秒→外気浴
・サウナ上段→水風呂30秒→外気浴
・サウナ上段→水風呂30秒→外気浴
・サウナ上段→水風呂1分間→内気浴

露天風呂まだ温度上がらないみたいです。

・釜風呂 ・水風呂20秒
・サウナ下段→水風呂30秒→外気浴
・サウナ上段→水風呂30秒→外気浴
・サウナ上段→水風呂40秒→外気浴

露天風呂故障でした。

露天風呂 ・水風呂20秒
・サウナ下段→水風呂30秒→外気浴
・サウナ上段→水風呂40秒→外気浴
・サウナ上段→水風呂40秒→外気浴
・露天風呂 ・水風船20秒

久々のサ活。気温も上がり始めていてとても良かったです。

・露天風呂 ・水風呂20秒
・サウナ下段→水風呂30秒→外気浴
・サウナ上段→水風呂30秒→外気浴
・サウナ中段→水風呂30秒→外気浴
・サウナ下段→水風呂60秒→内気浴
・サウナ上段→水風呂40秒→外気浴
・露天風呂 ・水風船20秒

気付いたら5セット

やよい軒 宇都宮御幸本町店

三元豚まぶし

・露天風呂 ・水風呂20秒
・サウナ下段→水風呂30秒→外気浴
・サウナ中段→水風呂30秒→外気浴
・サウナ上段→水風呂30秒→外気浴
・サウナ上段→水風呂40秒→外気浴

久々の4セット

スタミナ炙りサーモンどん

・内風呂 ・水風呂30秒
・サウナ下段→水風呂30秒→外気浴
・サウナ上段→水風呂30秒→外気浴
・サウナ上段→水風呂30秒→外気浴

やよい軒 豊田寿町店

牛タン定食

茶漬け最高

・内風呂 ・水風呂20秒
・サウナ下段→水風呂30秒→外気浴
・サウナ上段→水風呂40秒→外気浴
・サウナ上段→水風呂50秒→外気浴

サウナ室が空いてて快適でした。外気温も少し高い？

極楽まぜそば

最近まぜそば多いな

・内風呂 ・水風呂40秒
・サウナ下段→水風呂30秒→外気浴
・サウナ上段→水風呂40秒→外気浴
・サウナ上段→水風呂50秒→外気浴

内風呂熱めですよね。

・内風呂 ・水風呂30秒
・サウナ下段→水風呂30秒→外気浴
・サウナ上段→水風呂30秒→外気浴
・サウナ上段→水風呂40秒→外気浴

今年初の佐久山温泉。

肉そば

量が多く満足感があります

・内風呂 ・露天風呂 ・水風呂20秒
・サウナ下段→水風呂30秒→外気浴
・サウナ上段→水風呂40秒→外気浴
・サウナ上段→水風呂50秒→外気浴

サウナあるある｢時計を見るな｣｢出たくなったら出る｣は割といいかも…最後は長めで

・露天風呂 ・水風呂30秒
・サウナ下段→水風呂30秒→外気浴
・サウナ上段→水風呂40秒→外気浴
・サウナ上段→水風呂50秒→外気浴

2セット目、3セット目長めに入りました。テレビに夢中になってしまったこともあり…

かつや 宇都宮御幸本町店

トリプルかつ丼

美味い、カロリーエグい。

・内風呂5分 ・水風呂30秒
・サウナ下段 ・水風呂30秒 ・外気浴
・サウナ上段 ・水風呂40秒 ・外気浴
・サウナ上段 ・水風呂40秒 ・外気浴

サウナ時間は感覚
外気浴まで楽しめました。

・湯通し
・釜風呂12分
・サウナ下段6分
・水風呂30秒
・外気浴
・サウナ中段6分上段2分
・水風呂40秒
・外気浴
・サウナ中段3分上段7分
・水風呂40秒
・外気浴

気温が低いため、外気浴は短めに

・湯通し5分
・水風呂50秒
・内気浴
・サウナ下段9分
・水風呂30秒
・外気浴
・サウナ下段6分上段4分
・水風呂40秒
・外気浴
・サウナ上段10分ストーブ近く
・水風呂50秒
・外気浴

日が出ていて気持ちよく寝転ぶことができました。

TKM

ホルモン定食を注文しようとしたところ売り切れ。美味しかったです。

・オロポ
・湯通し5分
・水風呂20秒
・サウナ下段8分
・水風呂30秒
・外気浴
・オロポ
・サウナ上段8分
・水風呂50秒
・外気浴
・オロポ
・サウナ上段8分
・水風呂50秒
・外気浴