こまひ

2025.03.30

1回目の訪問

サウナ飯

初めてのサウナしきじ

サ道に乗っ取り、ドライサウナ10分からの水風呂で休憩なしで薬草サウナ6分をやりました。体の芯があったまった状態で入る薬草サウナはかなりきつかったが、その分内気浴は最高でした。

そのあとは休憩を挟んだりして
ドライサウナのみ10分×1セット
薬草サウナのみ10分×2セット
合計4セット

水風呂がずっと入っていたくなるくらいの気持ちよさでそのまま飲めるのもいい!

これが水なら他の水は泥だな

生姜焼き

ご飯大盛り最高

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 61℃,112℃
  • 水風呂温度 17℃
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