まさ

2024.11.28

70回目の訪問

しごとおわり疲れをとりたく
11時に来店
1時間しかないが頭の中で
スケジュールをたて
はじめに熱い湯船につかり
水風呂サウナへ
サウナ10.8分
水風呂1.1分
休憩5.5分
まったり

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