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sauna sauna

2025.01.05

1回目の訪問

本年お初の我がホーム「光の湯」常連に新年の挨拶をサ室で済ませて、全集中でととのいを目指します
ココ特有の湿度のおかげでガッツリ発汗
10分x1、8分x3、6分x1
本日の水風呂は17.7度
今年も何十回行くんだろう

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sauna sauna

2025.01.04

1回目の訪問

新年2発目は三田の寿の湯
少し温度が低めのサウナはしっかりと湯通しすればok牧場
外にあるバレルサウナは激混みなのでメインサウナ12分x5
塩サウナ1
外にある水風呂はキンキン!
露天の炭酸泉で30分瞑想タイム
玄関にある喫煙スペースでディープリラックス😌😌😌

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sauna sauna

2025.01.02

1回目の訪問

新年1発目は関西サウナ施設の雄「神戸サウナ」へ
ケロサウナx3
メインサウナx3
大休憩後
ケロサウナx1
メインサウナx2
深く深くととのいました。
年始なので混雑は仕方ないですが、サ室の温度が低かったのが残念でしたが満足でした!

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