職場が近くなったので来館

新宿界隈でゆっくり過ごすならやはりここ

テルマー湯は西麻布にもできるらしいので予習も兼ねて

前回からもそうでしたがサウナ室の入室人数がわかるのがうれしい
オートロウリュも然ることながら、16時30分頃のスタッフによるアウフグースに偶然遭遇し、かなり仕上がる

唐辛子入りの水風呂は気温が高いとポカポカ感が続き過ぎるのが少し難点のため、今の季節が気持ちよく入るベストな気がする

サ活
サウナ9分、水風呂2分、外気浴8分
ミストサウナ15分、水風呂1分、内気浴5分
サウナ8分、水風呂1分半、寝湯10分
大休憩3時間
サウナ(アウフグース)8分、水風呂1分半、外気浴(雨)5分

歩いた距離 1.5km

すごい煮干ラーメン凪 新宿ゴールデン街店本館

煮干しラーメン

久しぶりに食べたけどめちゃくちゃおいしい!店の狭さも相変わらず笑

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 55℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
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