サウナマン

本日で訪問２回目の毎日サウナ。熱波イベントが個性があり面白い。今回は18:00からの激アツ熱波体験に参加。自動ミストロウリュで部屋の温度は上がり続け、熱波はまだかと恋焦がれていたが、出会う前にリタイア。それでも充分温まったので、水風呂はとても気持ちよく入れました。

カラカラサウナ　約102° 2回
ボナサウナ　約81° １回
テルマーレ改　約60° １回
水風呂　18〜20° ２回
冷水ミニプール　15〜16° ２回

ボナサウナ初体験。他のサウナと何が違うのか後で調べてみると、ベンチの下にヒーターがあり、下半身からじっくりあったまることができるらしい。また、下から温かい空気が循環するため、息苦しさを感じにくいのも特徴とのこと。言われてみると確かに息苦しさはなかった。でも、カラカラサウナも息苦しくなかったようなと思い、これもまた調べてみると、新鮮で十分な空気が循環できるよう計算された構造のためとのこと。痒い所に手が届いている。最高でした。

あまりにも気持ち良かったので、蒸されている最中で寝そうになった。オートロウリュは、部屋が暗くなると同時に光を放ちながら行われるので、熱を浴びるという行為に意識が集中し、温感が研ぎ澄まされ体の芯まで温められた。蒸された後は、水風呂に行き、岩でゴツゴツした壁面をつたって上から流れる冷水を頭から浴び、身体中の細胞が驚いて活性化されている気がした。休憩スペースで疲れ切った私は心身ともにぐったり。そして整った。こんなサウナが職場の近くにあることに感激している。

9連休最終日、サウナで締めくくろうと張り切って午前中から入店。天気は快晴。冬場は冷たい風が吹いて、体の熱がすぐに奪われてしまうが、今日は風がほとんどなく、外気浴日和だった。心地よい日差しに包まれながら、想いにふける時間が最高だ。頭も体も整ったので、明日から頑張る！

サ活を始めて1年が経つ。最近は最初の頃のように整うを感じるときが減ってきていた。何か物足りなさ、寂しさを感じていた。だから、私は都内各地のサウナを巡って、自分を満たしてくれるサウナを追い求めいたのかもしれない。
　今日、サ道の「サウナとは？」という回を見た。これを見た後、整うことなんてどうでも良くなった。私はサウナに求めすぎていた。蒸され、冷やされ、休憩していれば、それで完璧なんだ。整うことを目的に入るから、整わなかったとき、物足りなさを感じるのだ。
　最初の頃、整うことを目的にサウナに入っていたか？微妙に違う。サウナとは何かを知りたくて入っていたという方が相応しいだろう。前者と後者の違いは、サウナに入る行為に、整うが含まれているかいないかだ。後者の方は、サウナは常に完成している。きっと、整っていても整わなくても、なんとなく気持ちよさを感じ、サウナに入ること自体が自分を満足な気分にさせてくれたはずだ。満足した先を求めすぎてはいけない。整うは気まぐれなのだ。
　私にサウナを教えてくれた、おふろの王様。今年もよろしくお願いします。