サウナック

本日、2回目のサ活。
新年早々、時間がとれてラッキーでした。

ここは昔から、色んな温泉があって面白い。
水風呂もサ室近くのぬるめと
プール近くの冷ためがあって、使い分けできてすごく良きでした。

ととのいポイントは浴場に何個かイスやベンチがあり便利。

屋上の露天に行く途中でも、何ヵ所かととのいポイントがあって嬉しい。

もちろん露天にもととのいイスがあったけど、なにせ今朝は冷え込んでいて－10℃以下。
足元所々凍っていて、ツルツルで危険でした💦
転ばなくて良かった。


サ室:15→10→12→15→15
水風呂:1→1→1→0,5→0.5
休憩:5→5→5→10→10


2回ととのえました。

サ室温度はぬるいので多少の物足りなさがあったけど、湿度がかなりあり、汗はかなり出ます。

人も空いており、新年早々今日は大満足なサ活ができました。

また行きます。

今年初サ活。
閉店間際のAM7時過ぎに到着。
施設は9時までだが、温泉は8時までらしいので、2回しか入れなかった。


サ室:10→10
水風呂:0.5→0.5
休憩:5→5

露天は24時までなので、開いてませんでした。
浴場のセンターに石のととのいベンチがかなりのスペースであるので、そこで休憩したけど、ととのえず。

今度ゆっくり来たいです。

ただ、早朝は900円しなかったのでお得です。

ということで、ここの近くの高砂温泉へはしごしました。

本日の男湯は黄金の湯。
そして、今日は気になってた源泉の湯に入ってみた。
いわゆる、自然から出たままの何の混じりっけもない湯。と言うか水⁉️
暖かくも冷たくもなく、温度計は28.8℃。
しかしこれがまた、なんとも言えない心地よさ✴️
多少のぬめりがあり、めちゃめちゃ柔らかい❗️
あれはちょっとくせになりそうです💡

サ室:10→10(ﾐｽﾄ)→8→10
水風呂:0.5→0.5→0.5→1.5
休憩:8→8→10→10

ミストサウナには時計がないので、ガラス越しから浴室の時計を凝視してたけど、ほとんどわからず、、、
おそらくアホみたいな顔になってた 笑

黄金の湯はシルクの湯より何もかも広く、豪華な感じがするけど、外気浴スペースはシルクの湯の方がやっぱり落ち着く。

ただ、ここはまだまだ奥が深い。
まだまだ満喫していきたいです💡

今日のサ室はまさかの120℃❗️

まー、実質は95前後かと😅
ただ、いつもの表示より10℃近く高く、湿度はいつものように蒸し蒸しなので、おもいっきり気持ちよく蒸された🎵

サ室:10→10→12
水風呂:0.5→0.5→1.5
休憩:5→10→10

水風呂は今日もキンキン🧊だけど柔らかい。

ととのいっぱなしな３セットでした。

温度と湿度
今日はホントにベストコンディションだったなー💡

ありがとうございました❗️

今日の男湯はシルクの湯。
人はいつもよりまばら。

サ室:10→8→10
水風呂:0.5→0.5→1
休憩:5→10→15

1回目は内気浴で軽く慣らし。

2回目のサ室は100度越え。
汗の出が悪かったけど、8分で限界。
露天で外気浴。ととのいイスは2脚。
雪と温泉の湯気が風に舞って
幻想的でいい感じ✴️
今日はスピーカーから程よい音量で音楽が流れてました。
軽くととのえました💡

3回目は5分程外気浴。
10分内気浴。
石のととのいベンチで完全にととのいました💡

今日のサ活は汗の出が悪かったので
そこだけは反省材料でした。

本日の男湯は、黄金の湯(大きい方)☺️
こないだはシルクの湯(小さい方)でした。

そして偶然、半額の日、、、
ダブルでラッキーでした。

サ室:8→8→10
水風呂:1→1→2
休憩:5→5→10

今日のドライサウナも熱かった☀️
92℃前後でしたが、体感的には100ぐらい。
水風呂は今日も冷たかったけど、水質はやわらかな感覚で心地よい。

2度目の水風呂の後に、外気浴で休憩しようと思い、露天風呂を見れば雪が降っていていい感じ🎵

外気浴のととのいイスは全部で４つ。
ゆったりとしたスペースで降雪の中、、、
シチュエーションは最高でした、、、、
が、外はテレビは置いてないけど
テレビ音だけが流れてて、それもかなりの音量😆

案の定、落ち着かない😓

とゆーことで、今日はととのえず、、、

いるかなー？あのテレビ音😓

昨日はここで、ととのえなかったので、リベンジで行きました。

お客さんは、9割以上常連さんて感じです。

サウナ:15→15→15
水風呂:1→1→2
休憩 :5→5→10

今日のサ室温度は110～112。
人の出入りが少なかったので温度は安定していました。
ただ、やはり体感は90ぐらいの湿度高めな感じ。

水風呂は今日もキンキン🧊
昨日よりサ室を長くしたので、水風呂も昨日より長く入れました。

休憩は洗い場2回。
ラストは脱衣場で、扇風機のゆるやかな風を受け、ととのったー！！

会社帰りに行けるとこだし、普通に安価なのでホームサウナとして、これから通うかもです。

かなりひさひざ、小学生以来なので30年以上振りで行ってみました。
もう完全に記憶からは消え去っていたけど、ザ・昭和な雰囲気は逆に新鮮味がありした。

サウナ:12→12→12
水風呂:0.5→0.5→1.5
休憩 :5→5→10

結構な混み具合で
サ室は常にディスタンスなんて無理な感じでした。
座るのは2段あり、温度は105～110でした。
体感的には上段90ぐらい、下段80ぐらい。

熱さはそう感じないけど、5分もすれば滝の汗💦
湿度が高いんだと思いました。

水風呂はホントにキンキンで、2分入れませんでした。

休憩は、浴場にベンチがないので
適当に座ってました。

ととのえなかったけど
あのサ室はクセになりそうかな。