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サウナック

2021.07.10

7回目の訪問

「気配りの積み重ねで完璧超人と化す」



朝ウナAM8:10in
塩サウナ15→水風呂3→高温サウナ15→水風呂5→高温サウナ20→水風呂5→外気浴20

90分コースは忙しい 笑

サ活は以上

なのですが、、、

改めて星遊館さんの凄さをちょっと綴ります
老若男女が満足するであろう工夫の数々はそれはもう圧巻です

日帰り入浴AM6:00〜
おまけにお金を払えば
宿泊者用の朝食バイキングまで戴ける
朝活派の方を取りこぼさない

セルフロウリュ付サ室
お肌ツルツル塩サウナ
冷鉱泉の水質抜群な水風呂
マイナスイオンたっぷり外気浴
サウナーを取りこぼさない

豊富な浴室のお風呂
工夫溢れる露天風呂
オフラーを取りこぼさない

和室の落ち着く休憩処
お年寄りを取りこぼさない

オシャレなカフェスペース
クオリティーとアイディア豊かなランチ
5000冊の本
若者を取りこぼさない

ハンモックなどの豊富なアトラクション
アミューズメント
探検心溢れるキッズスペース
家族連れを取りこぼさない

ざっと綴りましたが
まだまだ工夫はあります

今年に入って2度程、宿泊でもお世話になりましたが、全く飽きが来ませんね

自分にとっては
朝早くからやってるのが無茶苦茶嬉しいです
わざわざ車でそれなりの距離を走る価値がここにはあるので

そして
写真撮るの忘れましたが
キャンプ場新設
グランピングテントにもお泊まりできます
キャンパーを取りこぼさない

ということで
完璧超人は一人も取りこぼさぬよう
まだまだ進化の途中なのでした



ではまた🖐

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  • サウナ温度 70℃,93℃
  • 水風呂温度 15℃
94

サウナック

2021.07.08

13回目の訪問

「全力の恩賞」



黄金の湯in
自身今年1番の体調!
しかし、時間がない

ということで、1セット目から
フルスロットル!

推定13℃水風呂へ
気合いの水通し2分

寒いっ!!

サ室in
迷わず最上段の4段目へ
2分後、体は温まりきってないが滝の汗
蒸されること15分

再び水風呂
5分過ぎにととのいかけるも
耐えること7分

そして、メインイベント

源泉の湯
28.7℃
ボクは勝手にととのいの湯と呼んでいる

フラフラの体で
「ザブん!!」
、、、


ファ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


脳、体
感じる全てが


ファ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


以上、全力の恩賞は


ファ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


でしたww


ではまた🖐

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
107

サウナック

2021.07.04

9回目の訪問

「灼熱と極寒冷の先」



なにせ、今日は気合十分
気持ちはなぜか修行僧

まずは、気合の水通し
人が来なかったので2分耐えてみる
温度11.3℃
さみーーーーーー

サ室in
3段目着座
芯まで冷え切った体は英気に満ち
半分、死にかけた顔は
笑みに満ちるww

必死に笑いを抑えていると
セルフロウリュ3発かまされる

くーーーーーーーくくく!!!

灼熱が体の芯まで突き刺すが
15分耐え抜く

再度、水風呂へ
3分30秒後、露天に向か

おうとした途端笑うww

外気浴で即死
ベンチに寝たとたん
召される💤

しかし
うるさい虫に叩き起こされ
サウナゾンビと化す


同じように数セット
こなした最後の水風呂で

「んぁ"ぅ"ぉ"ーーーーーーーーーーー」

という
地鳴りのような声を響かせfin



灼熱と極寒冷の先にあるのは



新擬音
でしたww



ではまたっ🖐

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11℃
129

サウナック

2021.07.03

7回目の訪問

「VCの汗」



2ヶ月振りの御料
肌活から開始
ひっさびさの塩サウナ!
身体に塩を塗るのがなぜか新鮮で
嬉しくて笑みがこぼれるww

毛穴の汚れが落ちた身体に
塩サウナ後の水風呂が全身に染みる

よもぎサウナもひっさびさ!
プシュー!!と
よもぎの蒸気が降りかかる
嬉しくてまたまた笑うww

高温サウナ
懐かしいなーこの感じ!
この箱のデカさ、この匂い
ビチャビチャなマットww
その全てが懐かしい

ふと、汗が口に入る
、、、あれ?
酸っぱ!!

実は今日
ビタミンCを既に10000㎎以上摂取
していたので
ビタミンCの味がした!?
えー?そうなん??
と、思い色々と味をみてみる

うん、どこもかしこも酸っぱいねww



老若男女お子さん
問わず愉しめる御料乃湯
そして、ちゃんとサウナのレベルも高い

セルフロウリュだけがサウナじゃない
熱波だけがサウナじゃない
しょっぱいだけが汗じゃない…

最後のは余計だったけどww
ここは自身の
2ndホームであることに
これからも変わりはないだろう

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  • サウナ温度 70℃,60℃,95℃
  • 水風呂温度 14℃
117

サウナック

2021.06.27

8回目の訪問

「拝啓、白銀荘様。」



お久しぶりでございます
お元気でしたか?
お変わりないようで何よりでございます
白銀荘様
2ヶ月ぶりにお世話になりまーす

おっ!
これはこれは サ室荘様
相変わらず最高っすね!
座ったとたん笑っちゃう
神コンディション!!
いっていいすか!?
セルフロウリュ

ナミナミ2杯ーー
いきまーーす
ピシューーーーーージョバジョバジョバーーーーーー

、、、

「ビョーーーーーーーーーー❗❗❗🏃」
あかんあかん!
水!水!


おっ!これはこれは
お久しぶりてす!
水風呂の グルシン荘様!!
あれ?12.2℃!?
あー、いいっすねー
たまに優しいンスねーグルシン荘様も!!
いやいや
でもでも、十分冷たっ!!!


はいー、外気浴ーー
ヤバいっすねーもう千鳥足っすよー!
おっ!
お久しぶりでございます!
露天の 緑銀荘様!!
今日もヤバいっすねー!
木と空と山のコントラスト!!

木も空も山も まぶしいっ!!!


静寂。。。


♪♪♪


ん?
いいッスねーナイスなさえずり♪
鳥銀荘様!!
あなた達もお変わりないようで、、、



!?
おっと失礼致しましたww



白銀荘様
やっぱりあなたは
別格だ!!!

本日も神対応
ありがとうございました

また来月お世話になります



北の聖地は

やはりあなただ!!



          敬具。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
127

サウナック

2021.06.22

1回目の訪問

「満身誠意」



5/1クラファンスタート
即日支援
Twitterで激励しながら
待つこと2ヶ月弱

初日は私用がたてこみ
OPEN2日目、、、

行ってきましたよ銀座サウナ!!

なにせ、行く前から
自身のホームサウナに決定してたので
内心、違う意味でドキドキしていた。

大した事なかったらとうしよう??
好みじゃなかったらどうしよう??



だが
その不安はすぐに払拭。

内装はホント綺麗に仕上がってます。
白一色。
どこに居ても白樺の香りが漂い
清潔感に溢れ、女子に寄り添ったような優しさとセンス。
脱衣所の白樺の情緒。

うん、天才!

デトックスレモン水を1杯いただき
いざ参らん。

シャワーからサ室in。
ずーっと白樺の匂いがしていたとこで
サ室の香りは完全にヴィヒタ一色。
ヴィヒタ水のセルフロウリュで
ヴィヒタの香りに無茶苦茶包み込まれる、、、
薄暗く、無論TVは無い。
てなわけで
ベストコンディション!

うん、天才!

水風呂は木の酒樽。
なにせでかくて深い!
いざ、入ってみると、、、
無茶苦茶いい!
これはクセになる!
普通の水風呂入れなくなる。。。
わざわざ九州まで自走で取りに行く
理由がわかったよね

うん、天才!

リラクゼーションルーム
寝そべり用の木のベンチ2基。
ここが1番.木の香りMAXポイント!!
やばっ!!
そらイクがな!!

うん、天才!



だがしかし
決して天才が創った施設ではないと思っています。

誠意が天才にさせたのだ。



限られた資金繰りの中
感じた最大限の努力と誠意。
銀座通りに創るというあくまでも地域密着な姿勢。

大手しか勝ち残らない世の中になってきていますが

銀座サウナはそれにあらず。

いや、勝ち残らせるww

サウナは誠意だ!

勉強になりましたー✌️



満身誠意頑張っていきましょう!!



ではまた🖐

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
141

サウナック

2021.06.20

6回目の訪問

高砂温泉

[ 北海道 ]

「2種の水風呂を使え」



ロビーリニューアル✨
まだ途中だけど、キレイに仕上がってた。ロビーだけ言うと
元の昭和独特のあのレトロ感がなくなり、若干の寂しさを覚える。

サ室in。
おー!これこれ!!半年振り!!!
なつかしー!!!!

色んな施設を渡り歩いてみて
ここのサ室のコンディションの良さを改めて実感。

温度計は72℃、うんやっぱり壊れてるよね。
実質3段目で85℃前後。
そして、湿度が無茶苦茶いい!
1分で汗が滲む。

サ室6分から水風呂5分で
ウォーミングアップを終え

2セット目
サ10分から水風呂へ

水風呂は2種類
早く言えばぬるいのと冷たいの。
無論、冷たい方にむかう。
冷たいとは言え、推定18℃若干ぬるい。

郷に入れば郷に従え
ぬるければ長く入ればよい。
サ10→水(冷)10を数度繰り返し
迎えた最終セット。

満を持して
サ15分からの
今度はあえてぬるい方の水風呂へ

ととのいは
唐突に訪れる

思った通りだった

入った瞬間



イった 笑



口ぱっか〜
目トロ~ン

長時間18℃水風呂の寒冷負荷は
推定22℃の水風呂を
強烈に心地よい
ととのい水風呂に大化けさせた💡

最後は屋上の露天で外気浴するつもりだったが
まともに歩けなくなり
浴室の足湯で休憩フィニッシュ。



工夫しか勝たん



ではまた🖐

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃,22℃
125

サウナック

2021.06.13

6回目の訪問

「魔のリクライニング」



1セット目
塩サウナでしっかりと肌をととのえる。
毛穴の汚れをしっかりと落とし、冷鉱泉の水風呂へ。水質の良さが染みわたる。

からの数セット休憩無し
高温12分と水風呂5分を繰り返す。
ソロのセットが数回
セルフロウリュし放題から
灼熱に仕上げ
水風呂でひたすら瞑想

そして、満を持して外気浴。
ハンモックや夏グッズが追加された露天スペース。
気分は南国!
開放感抜群!!
おまけに初夏の快晴!!!
たまらんそよ風!!!!

外出た瞬間
もう完全に笑っちゃったww

はじめてだなー、外出た瞬間ととのったのは☀

目指すは、リクライニングチェア!

4基ございます。

実は、休憩無しだったのは
ずっと満席が続いてたのでした。
昼時になり、みんなきっとご飯食べに行ったんですね。

リクライニングに寝そべる。

「ヤバっ!!」

顔の笑いが止まらん!!

灼熱と長めの水風呂で酷使した身体は、初夏の快晴の下で
どうやら、至福ポイントに達したようだ。

それは、「ととのう」
の上位互換のように思えた。

至福ポイントとは
加工食品の生産過程で
企業の入念なマーケティングにて
糖分や塩分の絶妙な組み合わせで
やめられない止まらない
状態にさせる事を言う。

だが、自身は
やめられない止まらないと言うより

完全に止まる。。。

気持ち良すぎて、動けない。

ふと、時計を確認する。

13:15



................

ピン ポン パン ポーーン🎵

館内放送が聴こえる、、、

時計を確認

14:25

はっ!?



うたた寝通り越して
熟睡してたんだねww



リクライニング占拠してすみませんでした😓



だが



リクライニングしか勝たんww



今日も最高だったぜスターライト!!



ではまたっ✋

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  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
132

サウナック

2021.06.12

1回目の訪問

Bay Lounge Coffee

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
89

サウナック

2021.06.11

2回目の訪問

一言:ガンガンキンキンビンビンからのファー



お食事セット¥1000!
OH!!コスパニック!!ww



ガンガンに燃えたぎるサ室の遠赤ストーブに全身くまなく蒸され

羽衣なんぞできやしないさグルシン
キンキン水風呂

開放感抜群!露天スペース
新緑生い茂る森を見ながら外気浴
ビンビンに感じるマイナスイオン

ふと
ファーっと
風が全身を包み込む



ヒェーーーーーーー



ては、総括

ガンガンキンキンビンビンファーからの

ヒェーーーーーーー



まあぶと自然

元気をありかとうっ!!

ではまたっ🖐

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 9℃
118

サウナック

2021.06.08

1回目の訪問

一言:静寂な山に現れし閻魔様



駐車場に着いてびっくり!
他の車がおらんぞー、、、
まさかのソロ。。。



中略



全体いや、浴室並びに露天等を一言で言うと
若干、スモールパッケージにした
メープルロッジ。

サ室in。

キレイなサウナマット使い放題。
とりあえず、へぇーーーーと声が出た次の瞬間!?

あっつ!!!!!

温度計確認、、、
は!?122℃!?
もはや、未知の領域。

しかし、なにせ10日振りのサ活。
自分が思ってる以上に身体は刺激を欲していたようで。。。

容赦なく、薪を焚べる。

ゴォーーーーー

轟音と共に燃えだす薪の音。
からのロウリュ6杯。。。



そして、死にかける 笑

逃げるように退室。
水風呂は無し。
郷に入れば郷に従え。
露天でひたすら行水。
それがまた結構冷たい!推定15℃。

中略

そして、3セット目。
自ら育てた地獄のサ室は、この時ピークを迎える。

130℃オーバー

からのロウリューーーーー!!!!!

ポタッポタッポタッ、、、
ポタポタポタポタポタ、、、 
、、、、、
ザーーーーーーーーーーーーーー

一瞬でどしゃ降りの汗。
閻魔と化したサ室が、容赦なく自身に襲いかかる。。。

地獄から生還し、エンドレス行水からの外気浴。

ふと、我に帰ると
静寂さに気付く。
なにせ、ソロ。
森に囲まれし山の上。
その、マイナスイオンしか感じない空気を吸い、風を感じ、静寂を噛みしめる。

中略

7,8セット目、、、かな。
サ室は90℃近くまで落ち着いていた。
ロウリュでサ室のポテンシャルを高める。
程よく仕上がったサ室で感じる静寂。
聴こえるのは

ストーブのラップ音
優しさに満ちた、薪のたぎる音
川のせせらぎ

のみ。

そこで感じる
静寂と言う名の最高の贅沢。。。



中略



自身初、4時間のサ活。

人が来なけりゃ、まだまだ居たかった。。。

まだまだ静寂に包まれたかった。。。

まだまだ閻魔を感じ。。。

たくはなかった 笑



大自然の中で
セルフロウリュと
セルフ行水と
セルフ閻魔で
最適化空間をセルフプロデュース

良きも悪きも
自分次第。



ではまたっ🖐

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  • サウナ温度 130℃
127

サウナック

2021.05.29

1回目の訪問

一言:圧巻!北の王者



ホテルに入るなりアロマの香りに包まれる。サウナゾンビ化した後なので特に染みる。

中略

リニューアルしたサ室in。
2段が3段に、サウナストーブに鹿の角。
壁に熊の木彫り。
なにせ、ビフォーを知らないので予習はしておいた、、、だが

リニューアル後とは思えぬ、強烈な白樺の香り。既に匂いがサ室に染みついておるのか、ウォーリュなのか。。。

いつもの自分は、顔にタオル、頭にサウナハットという出で立ちだが
これは顔を隠してる場合ではない。。。

クンクンクンクン、、、
フーーーーー、、、
クンクンクン、、、クンクンクン、、、

はいー爆誕っ
サウナ犬っ 笑

例えるなら、白樺に身も心も征服されたような感覚。
そして、抜群なサ室コンディション。
限界近くなり、出たくなっても
いつまでも居座りたくなる、完璧なるシチュエーション。

水風呂16℃。
丁度良き温度感、染み渡りし良き水質。

露天外気浴
ととのいイス着座。
小雨の中、森を眺める。。。
ここでも、自然のいい香り。
嗅覚が鋭くなりし、自分
いや、サウナ犬は豊かな森に包まれ、ととの、、、

やばっ!!
時間がない!!
犬から急に我にかえる。

あとは休憩無し計1時間で4セット。
北の王者を堪能するには、自身の時間が足りな過ぎた。

森に囲まれし北海道ホテル。
外気浴は白銀荘が1番だと思っていたが、これは、、、
ちょっと待った!!ですね。
嗅覚と視覚でダイレクトに感じる自然。
そして、何よりもサ室に漂う強烈な白樺の香り。それは、一切雑味のない自然な香りにも思えた。

上質な気品と王者の風格。
そして、自然との融合。
それが、北の王者の王者たる所以、、、

ん??

北の王者と言えば、、、心当たりがもう一件。。。

次の目標地点が決まったワンっ 笑

では、またっ👋

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
147

サウナック

2021.05.29

1回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

一言:白樺ににヴィヒタの花を咲かせましょう🌻



念願の十勝遠征

念願のひまわり温泉

念願のサ室in。

着座しすぐにわかる良きコンディション。
香るしらかばの香り。
壁のヴィヒタの香り。
湿度でそれらが漂う。

さっそく、ロウリュ&ウォーリュを実施。
んー、、、おお!!
じんわりと、しらかばの優しきオーラに包み込まれる。。。

水風呂13℃。
よかよかよかばい、、、
と、次の瞬間ととのいの導き、、、
しょっぱなの水風呂から無心の境地。

露天外気浴。
けっこうな土砂降り☔
足湯ができる露天
その屋根の下にて休憩。

そして、特筆すべきは
お客さんのマナーの良きこと!
サ室退室時、室内のフキンで自分の汗を拭き取る。
それも自分が見た人全員!!

素晴らしきかな客人。
素晴らしきかな十勝。
素晴らしきかなひまわり温泉。
素晴らしきかな、、、

とか、考えてたら
ふと何も考えられぬ境地に。。。
結果、、、
ゾンビと化す 笑

そのサウナゾンビ
そこからほぼ無心で5セット敢行。

その最終5セット目。
ウォーリュ用、壁のしらかばの
切株達の前に着座。
それらをじーっと見入る。。。

その時、ゾンビは思う。

あー、丸がいっぱいだ。
ん??この丸達、もし、ひまわりならどんなだろう??
きっと壮観に違いなき。。。
で、葉っぱはどうしよう??
ふと、壁を見
おー!ヴィヒタ!!

白樺にヴィヒタの花を咲かせましょう🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻



次は必ずや熱波を受けに参ります。

施設のみなさん、お客のみなさん

今日はありがとうございました🌻

最高な

"ゾ活"

になりました 笑

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
122

サウナック

2021.05.28

5回目の訪問

一言:水風呂10分チャレンジ



終始ソロ。

、、、をいいことに、サ室で寝そべり。。。寝かかったり💤 笑

そんなソロタイムなので
水風呂も独り占め。
1回やってみたかった、水風呂10分チャレンジ敢行。

1回目は5分。
冷鉱泉で柔らかな水質。
とは言え、冷たい!
さすがに、身体冷えまくる🧊

休憩無しでサ室。
冷え切った身体は
10分経ってもまだ余力。
15分後再び水風呂へ、、、
計測すること7分20秒
身の危険を感じ
慌てて出る 笑

3回目の水風呂は6分30秒、、、

うん、まだまだ修行が足りないみたい。
ただ、サ活後の身体の感覚が
いつもよりクリア感倍増!

サ飯に同施設の蕎麦屋さん明日萌にて
ざる大。
過去イチで美味かったのは言うまでもない。



ただ、当方の体調は絶好調。
ちょっとでも不調がある方、水風呂長居はマネしないでね。
オススメも致しません。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
106

サウナック

2021.05.23

1回目の訪問

歩いてサウナ

一言:瞑想するなら地下がいい



緊急事態宣言により閑散とした旭川の市街地。
その寂しさと、憤りを感じながらin。

脱衣所の冷水機で水分補給。
浴室には大浴場1つ、洗い場8つ、ととのいイス1つ。
サ室は2段、ディスタンスで4人でほぼ満室でTV無し。
約90℃、湿度が良き案配。
聞こえてくるのは、ひたすら流れる湯音のみ、話す人は皆無。まして、子供連れで来るようなとこでもないので、とにかく静寂。

そんな環境なので、今日はひたすら瞑想にシフト。
雑念を消し、ほぼ無心にて計7,8セット。

夕方になり、休憩中、ふいに
「スシ!!スシ!!ジャパニーズスシ!!🎵」
とCandyFoxxのSUSHI YAKUZA🎵
が頭の中で流れ始める。。。



やばっ!!めっちゃ腹減ったーーー!!!

朝から何も食わず、水しか飲んでいない事に気づく。

大至急で退散 笑



腹の減りも忘れるぐらい
2時間没頭させてもらいました。

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.2℃
131

サウナック

2021.05.16

8回目の訪問

フタバ湯

[ 北海道 ]

一言:エクストリームマイルド銭湯



本日2度目のフタバーin。

地元に愛され、サウナーに愛される古き良き銭湯。
そして、いつも優しい、店主様と奥様。
その全てが温い。

やはり昼間より混んでますね。
サ室から1人退室したのを確認しin。

昼間のほうじ茶ロウリュの余韻が冷めやらぬ身体に、更にほうじ茶の温もりが染み渡る。
発汗と感動を同時に感じ入る。

そして、水風呂がまた温いのだ。
、、、いや、ヌルいわけではない。
温いのです。
この水質のマイルドさたるや、唯一無二!
そして、ちゃんと冷たい。

浴室にととのいイスが2つ。
そのイスに座り、外壁の滝のある富士山を見ながら休憩、ととのい。

そして、昼間来た時に思い付いたお茶を飲む。。。
おー!!!ほうじ茶!!!

「いいえ、これは烏龍茶です。」

という、ふかんで見てる自分から
丁寧なツッコミ。
飲んてるのは烏龍茶だけど、ほうじ茶ロウリュを浴びると、ほぼほぼほうじ茶に早替り。。。
おためしあれ。

2セット目。
ソロになった瞬間、急に
ほうじ茶を頭から浴びてみたい衝動がほとばしる、、、
無論、、、回避 笑

水風呂に入り、水の中でととのう。
温いので油断すると逝くのです 笑
水質があまりにも気持ち良すぎるので
ふと、この水風呂を全部飲んでしまいたい衝動にかられる。。。
が、次の瞬間飲んでいたのは、休憩にて、ほぼほぼほうじ茶な烏龍茶。



計3セット、ご主人にお礼を言って退散。



マナーの悪い客も居ないではない。
だが、ここフタバ湯の温もりでそれをも覆ってしまうような感覚に陥る。
そんな温もりに満ち溢れた銭湯なのです。



帰宅し、ほうじ茶の焼酎割。



染み入る。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
147

サウナック

2021.05.16

7回目の訪問

フタバ湯

[ 北海道 ]

一言:染み活



1軒目で全身なめらかになったところで、ホームへ。
すでに、身は清まっているので、かるくシャワーを浴び、水通し。

くぅーーーー!!!
いつもより直に感じる
ここの水風呂の柔らかさ。
蛇口からの水を手にすくい飲む。
うまっ!!!
そして
あまっ!!!
いや、冗談抜きで今まで飲んだ水の中で1番旨いっ!!!
全身と食道に染み渡る。

水通しなのに
水風呂から出れなくなる事態 笑

サ室In。
ほうじ茶ロウリュ1杯から水1杯。
くぅーーー!!!
ほうじ茶が全身に染み渡る。
、、、
ふと、そのほうじ茶を飲んてみたい衝動にかられるが、、、
さすがに回避 笑


そんな調子で計5セット。
空いてたので、ほうじ茶ロウリュかましまくりの染みまくりでfin。

次回は、お茶持参でここに来ようと思った。
休憩でお茶飲んだらどんな感じになるか楽しみだ💡



車で飲んだチルアウト

過去イチで染みた。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
142

サウナック

2021.05.16

6回目の訪問

一言:全身なめら活



おっと、高温サウナ満員御礼。
てことで、とりあえずよもぎサウナへ。
蒸されること、15分。
休憩を挟み露天の塩サウナ15分。
浴室に戻り、ベンチに腰掛け美肌チェック。
ほぉーーーこれこれ!
バッチリなスベスベ感✨

、、、
と、普段ならここで肌活は終わるのだが、ここでは水風呂も無しで肌活に振り切ってみた。

露天の絹の湯でブースト。
よもぎ10分→休憩→絹湯ブースト→塩
、、、 
そーいや、頭に塩塗ったらどうなる!?
と、思いやってみた。。。
これぞボーズ頭の特権 笑
、、、
イタタタタ!!
頭からの塩汗に目がヒリッヒリ!!
10分で限界(目痛)
浴室に戻り頭皮チェック。
 
おー!
つんつるてん✨✨

いや、ハゲてないから 笑

これは毛穴の汚れがキレイになったということか。
これは皆さんやるべきかと。
ただ、目の塩汗対策は必要なので、次回の宿題ですね。

最後によもぎに入ってfin。

身体のさっぱり感が半端ない✨✨

ただ、さっぱりととのってないので
2軒目へGo!

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  • サウナ温度 70℃,60℃
100

サウナック

2021.05.11

12回目の訪問

歩いてサウナ

一言:源泉の湯 応用編



黄金の湯in。
サ室コンディションのせいか
自身のコンディションが良かったのか
1分で発汗、3分後に滝。
ちっぷでの、過去イチ発汗!
水風呂1分から
源泉(28.1℃)3分
その温度感は一言で言うと

メラ÷2

からの、外気浴、ととのい。

2セット目。
サ室8分後、水風呂1分、源泉へ、、、
このセットは外気浴無しで
源泉で浸かったまま休憩。。。。。
のちに訪れる静寂からの、、、混乱
これは
一言で言うと

パルプンテ

数分、自分が何者なのかわからなくなる 笑
正気に戻り、源泉を出る。

3セット目スチームサウナ。
床、ベンチは石、2段あります。
だ~れも来ないので、寝そべってみた 笑
その石がなんとも、、、

あったか~いんだから~🎵

なに?ふるい??
しってる。
15分後、水風呂ではなく
実験を兼ねて源泉へ。
すると、、、
あら??つめた!?
完全に水に感じる。
一言で言うと

ヒャダルコ÷2...

もとい、ヒャド。

てことで、入り方次第では水風呂にもなりえるんですね。

「サウナに興味はあるが、高温サウナはちょっと、、、」
な方は、スチームサウナへ。
「水風呂なんて無理っしょ、、、」
って方は源泉へ。
これで、気軽にサウナー気分を味わえます。



28℃のイリュージョン。
ぜひ、おためしあれ。



源場からは以上です。

歩いた距離 0.02km

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  • サウナ温度 40℃,98℃
  • 水風呂温度 13℃
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サウナック

2021.05.09

5回目の訪問

一言:肌活を知る



御料の湯。
ここの特筆すべきは、3種のサ室。
高温、塩、よもぎ。

それにしても、今日は盛況な人の入り。
1セット目高温サウナ。
4段あるが、空きは1段目に1席分のスペースのみ。
空きしスペースに着座。
20分、じっくり蒸され水風呂1分。

露天で外気浴。
いつものように、足湯で休憩。
和の雰囲気たっぷり情緒ある空間。
1番大きい岩風呂は乳白色の絹の湯。
その乳白色のコントラストが
この和のテイストをよりいっそう引き立てる。

2セット目、塩サウナ。
露天スペースの角にたたずむ。
高温サウナが大盛況なのを思い出したのと、塩はまだじっくりと体感した事がなかったのでin。

塩を塗り、じっくり待つ。
10分後発汗。
そして、塩が汗で溶けるのを待つまで30分。備え付けのシャワーを浴び退室。
水風呂30秒。
また露天に戻り外気浴。
あれっ!?。。。

肌の異変に気付く。
おー!!ツルツルやん!!!
休憩15分、自身の肌を触りまくって1人感動する 笑

そっか、そーなのか
こんなに変わるのですね!!
よし!今日は高温混んでるし、肌活にシフト!!

とはいえ、3セット目は
高温が空いていたので、4段目に着座。
蒸されること15分、水風呂90秒、外気浴5分から

4セット目、よもぎサウナ。
壁の説明では、もちろん美肌効果あり。
5~10分入るべしと書いてあったので、「じゃー、わたすは20分で」
という、謎のイキり 笑

約3分刻みで、シューーーーー!!
よもぎスチームのブーストタイム。
それはもう、何とも言えぬ、心地良き空間。
よもぎ大福になりかけ 笑 25分後退室。
水風呂30秒からの、外気浴休憩で
恒例の美肌チェック 笑

うわー!やばっ!!
ツルツルにさらなる磨きが✨✨
いやー、いいっ!!

露天にて休憩しながら、ふと
壁にある絹の岩風呂の説明を読んでみた。
なになに?
美肌効果!?

自身、あまり湯船に浸かったりしないのだがしかし、本日は肌活 笑
美肌湯に5分浸かり、浴室に戻り、ととのいイスに座ってからの、、、
恒例美肌チェック!!笑
スベツルピカーーー
、、、身体を流れる滴の早さよ⛷️

最後に、高温サウナで蒸され5セットでフィニッシュ✴️



混んでたおかげで思わぬ収穫。



ととのった皮膚にととのう。

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  • サウナ温度 70℃,60℃,88℃
  • 水風呂温度 13℃
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