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大智

2026.02.17

1回目の訪問

本日はBACKDOORへ

大阪の個室サウナにお誘いを受け初来訪

BARが併設されているところでBAR利用だけも可能

そしてサウナ室はめちゃくちゃ綺麗で中も広め😍
サウナ室は90℃越えで、ロウリュし放題の為体感温度もかなり上げやすい

今回のアロマは大好きな白樺でロウリュをした瞬間いい匂いがサウナ中に広がる!
じっくりと汗をかきたい場合はロウリュ控えめでも温度が高い為余裕で汗をかける

2時間入ることができる為ゆっくりと過ごしながら4セット行い、インフィニティチェアでくつろぐ至高の時間⏳

最後は併設のBARでサ飯を食う
米おかわり自由でお腹いっぱいまで楽しめる!

おお整い

チキン南蛮定食

タルタルを自分好みの大きさで潰せる

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共用

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14.6℃
8

大智

2026.02.16

1回目の訪問

本日は白玉温泉へ

大阪のサウナといえば!で必ずと言っていいほど名前を聞く有名店

町の温泉ではびっくりするほど充実したサ室と水風呂と外気浴

まずはサ室だが、100℃前後の高温サウナ
定期的なオートロウリュをされることで室内の湿度は高く保たれ熱さ倍増
そのおかげで、汗がみるみると出てくる

そこからの水風呂は水深140cmもありかなり深い!
定期的に氷が出てくるので水温が低く保たれる。噂によるとボタンを押しても氷が降ってくるらしい??
肩までしっかり浸かることで整いやすさが格段に上がる🤓

そして、外気浴は階段を登り大阪の空を見ながらゆっくりと整える

サ室も水風呂も導線もめちゃくちゃ計算されている良い施設だった😍

おお整い

汁なし

ニンニク少しアブラマシマシカラメアレ

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
23

大智

2026.02.09

1回目の訪問

本日はニュージャパンへ

よかった

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2

大智

2026.02.01

1回目の訪問

本日は延羽の湯へ

日晩だが人がかなりいる状態だが、サ室は広く余裕で座れる状態

サ室は入り口が二重扉になっており熱が室内に残りやすい設計になっている

日曜日はアイスロウリュサービスがあるらしくたまたま3セット目に遭遇😆
ただ、熱すぎる
今日は急遽決まったためハットもマスクもないため蒸気が直で刺さってくる😂
香り楽しむよりも熱さの方が勝ってしまい、1セット目で断念!

ただ、その後の水風呂、外気浴が至高すぎたな

おお整い

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.1℃
7

大智

2026.01.27

2回目の訪問

本日はなにわの湯へ

今日もいい感じ
団体客がいっぱいいたからゆっくり過ごすなら早めの時間がいいかな!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.5℃
6

大智

2026.01.21

1回目の訪問

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

本日はDESSEへ

サウナシュランに選ばれるだけあってかなりいい施設
流石の一言😘

• 川サウナ (KAWA)
水風呂直結すごい
• 森サウナ (MORI)
熱すぎてシングルとの組み合わせ最高。一番好き
• 庭サウナ (NIWA)
キューゲルあるの嬉しい。ヒバのいい香りだった
• 茶室サウナ (CHASHITSU)
お茶ロウリュウで癒される
• はなれサウナ (HANARE)
セルフロウリュできる。サ室狭いからしっかり熱い
• 蔵サウナ (KURA)
川サウナと繋がってる。ぬるめだが落ち着けていい
• 水面サウナ (MINAMO)
温度低いが湿度抜群で発汗最高

一回で満足できない理由がわかるくらいいろんなサウナが楽しめていい、、、
2.5h入ったが全然時間が足りなかった。
それくらい満足度が高いサウナ🧖‍♂️

近々もう一回行こう

おお整い

王将

わんぱく

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  • サウナ温度 88℃,90℃,88℃,90℃,88℃
  • 水風呂温度 18.3℃,6.5℃,7.8℃,17℃
6

大智

2026.01.20

1回目の訪問

本日はなにわの湯へ

大阪1発目はなにわの湯へ
おそらくホームサウナになるだろうと思いつつ、行ったが大当たり!!

まず、コスパが良い
900円でたくさんの風呂に入れて、サウナも2種類、外気浴もしっかりあるなんて楽しすぎる施設だ🥰

ただ、メインのサウナは少しぬるめ
80℃くらいだったので、熱くガッツリ入りたい方は注意かも⚠️
だが、水風呂は15℃くらいのバイブラ付きなのでしっかりと冷たい!

サウナはゆっくりと入りながら、水風呂を楽しむことができれば充分な整いができる!

そして、スチームサウナもある為塩で肌をスベスベにして仕上がりもバッチリ👌

これは、ホームサウナ候補1位だな!

おお整い

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.3℃
10

大智

2026.01.15

1回目の訪問

本日はサウナ横綱へ

オープン当初からずっと気になっていたが、遠いため中々伺うことができず今回やっといけた!!

入ってみると名前の通り、相撲満載!
力士の手形サインや、写真まで数多くある😉

ちょうど初場所もやっていたため、サ室では初場所中継を見ながらサウナに入れるというあまりない経験笑
(他のサウナは民放が多いもんね💦)

ただ、本日は静寂サウナ
サ室は薄暗く、初場所も終わるとTVも消され瞑想がしやすいいい環境へ様変わり

サ室温度は高くなく、ジワジワと汗がかけるような温度設定であり水風呂も冷たすぎないちょうどいい温度
体感90℃くらい?(暗すぎて確認できなかった)
だが、少し物足りなかったというのが本音😂

高温サウナと低温水風呂の日もあるため、猛稽古をしたい人はその日に行くのも有かと!!

猛稽古希望のドMサウナーではあるので、少し物足りなさはあったがそれはそれでゆっくりサウナに入ることができるので決して嫌いではない👍

休憩椅子もたくさんと何より、ドリンク飲み放題がありがたい!!
飲み放題がついて90分1500円なんてコスパが良すぎる!
家の近くあったらホームサウナまっしぐらだなと感じる🥰

かなりいい稽古ができた

おお整い

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  • 水風呂温度 15℃
15

大智

2026.01.14

42回目の訪問

本日はたからゆへ

約3年通い続けたホームサウナとのお別れ
今日は男湯の熱波はなかったが、予定的に今日しか行けず…
最後にシンさんの闇を受けたかった😭

おそらく100回以上は通い続けたこの銭湯は俺にアウフの楽しみとサウナの良さをさらに知れた

今日はゆっくりとオートロウリュを楽しみながらまた来たいと思いつつジワジワ汗をかくことができた😍

また東京に来た時は寄ってサ活と行きましょう
最後はMGとパシャリ📷

おお整い

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16.1℃
11

大智

2026.01.12

2回目の訪問

たのたの温泉

[ 高知県 ]

本日はたのたの温泉へ

今日も今日とていい

おお整い

バカでかオロポ

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 15℃
15

大智

2026.01.11

1回目の訪問

たのたの温泉

[ 高知県 ]

本日はたのたの温泉へ

高知県のさらに田舎の方にある温泉♨️
かなりいいと評判だったが評判通りかなりいい

まず、温泉の水質がヌルヌルして肌に良さそうな感じがいい😚

サウナはドライサウナで100℃越えだが室内は全然息苦しくない。
じっくりとサウナに入れて汗をかくことができる!

水風呂は田野の天然水を掛け流しにしているためそこもいい。
水風呂入った後の肌がつっぱる感じが少ない

外気浴もあるおかげで整いやすさはかなり違う
気づいたら4セットもしてしまっていた。

おお整い

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 15℃
11

大智

2026.01.10

2回目の訪問

本日は姫若子の湯へ

サウナ室が本当に広い
20人以上は軽く入れるのではなかろうか

オートロウリュウが適宜流れることによって湿度をしっかり保つことができるが、流れない時間はゆっくりと汗をかくことができ程よく気持ちがいい

水風呂も深いため、全身を満遍なく冷やすことができかなり整いやすい

露天風呂も広いのでゆったりと外気浴ができる😚
高知の冬は昼間はぬくい為、全然外気浴も辛くない!

おお整い

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
14

大智

2026.01.05

1回目の訪問

本日はかるまるへ

東京に来たばかりの時に行ったサウナの遊園地へ
思い出補正がかかっているかと思えば、全くそんなことがない。

正月明けの平日だったが、人も多い。
ただ、それを感じさせないくらい広い店内はありがたい😚

久しぶりにシングルに入ったが冬のシングルはしっかり冷やすことができかなり気持ちがいい🥴

そして、人生初の蒸しサウナへ
去年?のサ道で見た為かなり興味はあったが中々入る機会がなかったのでかなり嬉しい

入ってみるととにかく中が熱い🥵
ただ、蒸気で熱くされるので思ったより苦しくなく発汗はじわーっとでき発汗量はめちゃくちゃ多いからびっくり🫢

でもやっぱりセルフロウリュができるケロサウナが一番の好かな!

東京を離れる前にたくさん行きたいサウナに行けていい感じ

おお整い

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  • サウナ温度 60℃,98℃,98℃
  • 水風呂温度 13.6℃,6.6℃,25℃
20

大智

2026.01.02

6回目の訪問

本日はルーフトップへ

今年のサウナ始めは外気浴を楽しめる為ルーフトップへ
三が日でも朝から開いてくれておりかなり助かる😮‍💨

今日は気温がかなり低かったがバスタオルね足元を温めることで整いやすくなるね

サ室は少しぬるく感じたが、ロウリュのおかげでバチバチに発汗できて整いやすくなる

新年1発目にかなりいいサ活になったのではなかろうか

おお整い

長男、おともかずき

まぜそば

うまい! 量増やせば良かった!

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
17

大智

2025.12.31

41回目の訪問

本日はたからゆへ

やはり今年の締めサウナはホームサウナへ

シンさんのカウントダウン熱波も受けたいと思っていたが、年越しは家で過ごす為昼間に伺うことに

年末ということもありかなりの混みよう😯

ただ、そんな中でもサ室はしっかり温度が保たれ汗がどんどん出てくる😚
3セット入ったが、全てオートロウリュと同じ時間で入った為体感温度がどんどん上がりかなり気持ちがいい


あと来れるのは何回だろうと思うが、1回1回を大事に入ろう
今年も最高だった。
いい年末だ。

おお整い

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16.2℃
15

大智

2025.12.30

4回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

本日はモンスターサウナへ

いつもより熱く感じた!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
5

大智

2025.12.29

3回目の訪問

サウナ道場

[ 東京都 ]

本日はFLOBAへ

開店以来の来店かな

前より良くなっている
中温度だけど、5分に1回のロウリュにより湿度が高く保たれる😆

汗がどんどん出ることで気持ちよき

おお整い

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14.2℃
11

大智

2025.12.28

2回目の訪問

サウナ道場

[ 東京都 ]

本日はサウナ道場へ

よきでした

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14.2℃
4

大智

2025.12.16

40回目の訪問

本日はたからゆへ

シンさんの生誕祭と聞き、これは行くっきゃないとおもい来訪🏮

いずちゃんもおり、今日は熱波DAY
4セット入ったが、すべてどちらかの熱波をあびるというまさに修行🧘

めちゃくちゃ楽しく、いい日だった!

おお整い

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16.5℃
4

大智

2025.12.12

39回目の訪問

本日はたからゆへ

引越しの準備もほどほどに疲れた体と心を癒すためピットイン
MGに引越しの件も伝え、行けなくなる日が近づくと考えると寂しい気持ちが募る…

だからこそ、一回のサウナを後悔しないように!

冬場はまず、下茹でから入るのが俺流
炭酸泉で、筋トレと引越しの疲れをほぐしつつサ室へ
今日は、タイミングよくオートロウリュだった為3セットしっかり浴びれる

シンさんの生誕祭は必ず行かないと!!

おお整い

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16.3℃
17