大智

今回は吉の湯へ

今日は19:30過ぎの遅めの入店
入ると同時に、番台のおばちゃんから今日の熱波は終わったかもしれんと一言😂

そのまま入ったところ、熱波師のむつきさんからちょうど終わりました💦と一言。
ちょっと遅かったと落胆したが、アロマの香りが残るサウナ室は居心地がいい。

それだけでなく、照明が切れていることによりいつもよりムーディーな感じになって整いやすくなってる🙃

しっかり3セット行い、おお整い

鉄板焼肉

安定のうまさ

今回はたからゆへ

3月初日はどこのサにしようか迷う中シン・ヴィランさんのアウフが受けられると聞きつけ速攻IN

今月は風呂入替でコンフォートサウナが男風呂に🫢
なんと、サウナストーンが変わってるではありませんか！！サウナストーンが変わって何が変わるかはよくわからないが新しいものは嬉しい☺️
（シンさん曰く、よくロウリュの音・蒸気が出るとのこと）

そして、今回のメインディッシュ！シンさんの闇アウフの演目は【サウナハマりたての人】
どういう演目かとワクワクしていたらいつもの勢いと全然毛色の違うアプローチでびっくり。。。

時間が経つことにあれ？なんか？見たことある？という気持ちになったがその正体はかつてサウナにハマりたてだった自分を客観視してると気づいたら瞬間に共感性羞恥が襲ってくる💦

サウナ室なのに冷や汗をかいた気分で3セット行い終了

おお整い

松のや 高円寺店

ロースカツ定食

クーポンを使って激安、激うま

今回はサウナリウムへ

昼にもサウナに入ったが、やはりアウグースサービスを受けたいと思いテッド中村さんが来訪されると聞きつけ入る前からワクワク😀

20時回を受けたが、受ける人はまさかの2人笑
しかも、1人は途中退出されたため2セット目からは俺1人で受けるという贅沢な時間⏳

目の前で、タオル2枚回しは迫力満点💯
そして、演目が終わった後にサービスでもう1セット風を送っていただきおお整い

天津炒飯（京風）

安定の旨さ

今回はライオンサウナへ

2月限定のクーポンがあったため、2月中に行かねばと思いやっと行けた😤

12時オープンだが、到着は11:40…
この間にサ飯を探し12時オープンと同時に入店

1セット目からライオンロウリュを味わい気分は最高潮🦁
3セットで締め

おお整い

麺屋 味方

汁なし

平打ちゴワゴワ麺は歯応え抜群でかなりうまい チャーシューが握り拳ぐらいありビックリ🫢

本日はサウナリウムへ

祝前日ともあってか、かなり人が多い🫢
セルフロウリュができるのがいいとこだが、人が多いとやりにくいっていうのが日本人🇯🇵
これが同調圧力ってやつ🤫

ただ、人がいない隙にセルフロウリュをして体感温度を激上げし大汗💦

1時間で3セットこなしおお整い

松のや 高円寺店

ささみかつ定食

うまし

本日は吉の湯へ

入店早々、むつきさんから今日の熱波は20時と伺い18時入店だったが20時までいることを決意😤

平日にしてはかなり人も多かったが待ちはなし。
インフィニティチェアが3台あり導線も完璧のため整いやすい。

5セット、ラストはむつきさんの熱波を受け終了
おお整い

鉄板焼き肉+ライス

やっぱサウナ後は肉だね🥩🍖

本日はたからゆへ

力士食堂が出張するとのことで、昼に行ったらまさかのいずちゃん出張アウフグース日🌪️

まさかの事態にテンション最高潮😚

灼熱の熱波師+たからゆのオートロウリュサウナが合わさせるとサ室が灼熱に🥵
最高の状態で終了し大整い

WANPKU定食（ねぎめし）

かなりコスパ良し ねぎめし変更はマスト👍

本日はたからゆへ

シン・ヴィランさんが今日はアウフグースを受けたい！と思い急いでむかったところ、1セット目からオートロウリュが入るいい展開🙃

ただ、今日は熱すぎる。。
いつもだったら、耐えられるくらいのオートロウリュが今日はヤバいかもと思ってしまった。。（実は温度上げてたらしい💦）

2セット目4セット目はシン・ヴィラン最高に気持ちいい熱波を受け終了
本日の闇の演目は【情報商材】でした。
次も楽しみ😌

おお整い

マクドナルド 高円寺駅前店

N.Y.バーベーキュー肉厚ビーフ&チーズ（新作バーガー）

うまし

本日はサウナリウムへ

この風が強い寒空の中セルフロウリュは身に染みる😛

ただ、ロウリュしすぎて呼吸が苦しくなったのはここだけの話🤫
1時間の短時間だが、しっかり3セット行い終了

おお整い

混ぜそばみなみ

バター香る台湾まぜそば+チャーシュー丼

マツコの知らない世界にも紹介された、台湾まぜそば バターの香りが食欲そそる😋

本日はモンスターサウナへ

火曜日のレディースデイが無くなったらしく、【灼熱サウナ】日として開店

灼熱サウナの名に恥じず熱すぎる…🔥
普段は2セット目からは細かい汗になるが、あまりにも熱いとだらだら流れる汗が止まらない💦

ナイアガラロウリュも2回受け大整いで終了

ラーメン 麺尊 RAGE（レイジ） 麻布台ヒルズ

まぜそば

麺尊RAGEはレベチでうまい

本日はたからゆへ

実は今年初🤫
去年の今頃に初来訪し、その後シン・ヴィランさんのアウフグースに魅了され何度も通った銭湯♨️

中々タイミングが合わずずるずると2月になってしまった💦

今月はオートロウリュサウナ
相変わらずの熱さ😇

そしてなんと！！
アウフグースがないと思っていたが、ジャッキーさんが急遽【闇回】を開いてくださったではないか🤩

シンさんとはまた違う良さで大整い

びっくりドンキー関町店

ハンバーグディッシュ＋ザンギ・フライドポテト

ファミレスのフライドポテト美味しいよね😋

本日は吉の湯へ

1セット目からむつきさんのアウフグースサービス
以前にもまして、熱波がよく届きアチアチ😍

ただ、この日は全国的に見る大寒波の日🤨
整おうにも風が強すぎてたまらず室内へ逃げ込みなんとか整いスペース確保💦

かなりのあまみも出現し、いい整い日でした。

鉄板焼肉

博多B級グルメはかなり旨し

本日はサウナ道場へ

2週間ぶりのサウナなので心身共に鍛えていく💪
平日の昼というのに、少し人は多め

とにかく熱い
ただ、その熱さがいい🤯

道場破りを2回行い大整い😇

用心棒

まぜそば（味玉トッピング）

野菜マシニンニク少なめ脂マシマシガリマヨ

本日はなごみの湯へ

2400円は1日過ごすにはいいが、数時間の為だと抵抗がまだまだある。。。
夜中に空いているのはここしかないので致し方ない💦

サウナはボナサウナと遠赤外線サウナの2種類

ちょっとリニューアルされた？ボナサウナはオートロウリュがありかなりの発汗作用

外気浴もしっかり行い大整いでした😤

本日は吉の湯へ

ここのサウナは導線が完璧すぎてすぐ整える🥰

熱波師のむつきさんの技術が上がっており、かなり良い熱波いただきました

大満足の大整い💦

餃子の王将 高円寺店

天津炒飯（チーズトッピング）

初チーズトッピングだったが、普通の天津炒飯の方が好きかも

本日はサウナリウム高円寺へ

オープンして速攻入ったため1人空間を存分に楽しめる👍

セルフロウリュのできるお店のため体感温度をかなり高め汗ダクダク。
人が少ないため、水風呂もずっとキンキン🥶

1時間しかいなかったが大整い🥰

餃子の福包 新宿店

餃子・鶏玉ごはん

安くて旨い 最高

本日はえごた湯へ

初挑戦のサウナはいつも緊張とワクワクしてしまう🤫
リニューアルされたこともあり、内装がすごく綺麗。

サウナは114℃と肌が焼け落ちるんじゃないかぐらい熱く、水風呂は17℃でおよそ100℃の温度差は整う要素しかない🥰

また、水風呂は青色の照明が入っておりまるで沖縄の【青の洞窟】のようでほんと心地よかった。

店内で飲めるのもいいね👍
思わず2本も飲んじまった💦

レストラン 中里

チキンカツ・ごはん・キリンラガー

チキンカツうますぎた 次はナポリタンも食べてみたい

本日はおふろの王様へ

冬ということもあってか、サウナは最上段の90度くらいでも緩く感じてしまった。

やはり、広い外気浴スペースはゆったり落ち着ける。
風呂の種類も豊富で良き。

何よりコスパがめちゃくちゃ良い！

丸源ラーメン 練馬関町店

味玉肉そば

丸源のラーメン沁みる

正月休み最終日は
【品川サウナ】へ

KUUとZENの2種類のサウナは何回入っても良い。
両方とも低温だが、セルフロウリュがあることで体感温度はかなり高い🥰

汗だくの3セット決めて大整い

らーめん平太周 五反田本店 Ramen Hirataishu

爆盛油脂麺

麺400gとチャーシュー丼のセット 最高の組み合わせでサウナ後に沁みる🧖

新年2発目は
【MONSTERSAUNA】へ

何回訪れても圧倒される広さと熱気
ナイアガラロウリュを2回浴びた体はもう汗が止まらず水風呂でしっかり締められる😍

1時間のショート滞在だったが大整い

ガスト

ガストうまい