2024.12.31 登録
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[ 北海道 ]
今日から筋トレ頑張ります！
ベンチプレス
スクワット
アームカール
ショルダープレス
15分ジョギング
筋トレを忘れてるようじゃ無理か
筋トレはね、入れとかないと
三日坊主になるな！
初日から筋肉痛
サウナ2セット
筋トレ終わりのサウナが1番気持ちいい
今日の一言:かわいいだけじゃダメですか
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