スパメッツァ 仙台 竜泉寺の湯
温浴施設 - 宮城県 仙台市
【マラソン前日、食べ過ぎ】
昨日は23時前まで仕事してから、最後の送別会。島根から来ていたSさんと飲むのも当分なくなるかと思うと、本当に寂しい。いつものように4時まで生搾りグレープフルーツサワーを飲んでいたら、途中で品切れになった。
今日明日はマラソンのため休み。
午後から会社に2時間行って仕事した後、上の娘とユニクロ、コストコ、竜泉寺へ。
20日から発売されたユニクロUのタックワイドパンツがいい感じ。黒がほこりがつきにくいんだったら買うんだけどなあ。
竜泉寺へは19時過ぎに到着。久しぶりに土曜に来たけど混んでますね。
まずはごはん。娘と相談して爆盛りチキン南蛮定食にしたけど、当たり前ながら量が多い。娘が2割ほど食べたけど、それでもお腹いっぱいです。娘のガーリック石焼きビビンバも美味しそうだった。
露天炭酸泉後、塩サウナから潜水、寝湯で睡眠不足もあって40分熟睡。気持ち良かった。
以降、メディ、伊達、塩でちょうど2時間弱。のんびり蒸されました。
さて、明日は朝6時起きでいよいよ石巻復興マラソンです。今日の昼、ランニングタイツで少しジョギングしてみましたが、何とか前に進んで一安心。完走目指して頑張ります。
男
-
60℃,90℃,92℃
-
15.8℃,15.5℃,8.7℃
28
121
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
タルタルかと思ったらマヨネーズですからね。後半きついので、一味かけて味変で乗り切りました。
エネルギー補給はばっちりです。あと3時間ほどでスタートですが、夜に入るサウナとごはんを楽しみに頑張ります。
ありがとうございます。最近食べ過ぎ飲み過ぎで馬体が太かった、と言われないよう頑張ります。
月曜に行ったばかりなので、既視感を覚えながら走ります。昼過ぎには終わるので、何食べようかと今から妻と考えてます。
最近は楽しく飲んでいると午前4時になるんですよ。不思議ですね。今月3回目でした。毎日ジムに行っていると、何食べても太らないので無敵ですよ。応援、ありがとうございました。
ありがとうございます。天気は良かったですが、暴風でちょっと寒かったです。まあ、外気浴で慣れたものでした。
海側は風強かったんですね🌪️ 日頃の外気浴のおかげですね！お疲れ様でした！
ありがとうございます。ちょっと妻の病気のこともあって、願掛けも込めて走りました。無事に完走できて良かったですよ。
そうでしたか、完走おめでとうございます🎉 素晴らしいですよ〜！拍手です👏 奥様、お幸せですね💕お大事にしてくださいね
ありがトントゥです。なかなか、人生何があるか分からないですが、治ることを信じるしかないですね。
ほんとに…なにが起こるかわかりませんよね 「治る！絶対大丈夫！」って口にしましょ！ 『言霊』を信じて！きっと大丈夫！私も言うだけならお手伝いします✌️
そうですよね、ありがとうございます。ちなみに、次のハーフマラソンはさくらんぼマラソンにしようかなと思ってました。一家で山形に行くのが、サウナとともに楽しみです。
わー！素敵✨お待ちしています！ ちびうさ1号も出走しますよ🏃♀️かなり走り込んでます🤭お会いできたら嬉しいなぁ
それは楽しみですね。私はマイペースで2時間切りを狙います。あまり暑くならないといいんですが。そして、ぜひ必然しましょう。
ぜひ！必然！
メイクデビュー石巻、2時間切りはならずでしたが、差し馬気分で後半抜きまくったので、楽しかったです。次走は1時間55分台目標ですね。
スマホ不調でしたが、ようやくサウイキ復活しました💦いよいよですね！目標タイム目指して頑張ってください！応援しております💪
ありがトントゥです。不調だったんですね。お帰りなさい。目標タイムは微妙に届かずでしたが、楽しかったので勝ったも同然です。
上の娘に｢普通のおじさんって、胃がもたれるとか油ものは無理とかなるんじゃないの？｣と言われたんですが、もたれたことないです。お腹はいっぱいになりますけどね。
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら