ほんま

2025.03.01

917回目の訪問

【1日が長い】

 早起きして、卒業式に在校生として参加する上の娘を見送って、9時過ぎには妻を迎えに外出。

 昼ごはんを食べてからジムへ。
 持ち時間が50分しかなく、ゆっくり風呂に入ろうかなとも思ったけど、10分走って10分速歩。231kcal消費でした。

 炭酸泉に入っていたらYOSHIさんと偶然。その後の1セットでも一緒に蒸される。再来週の遠征が楽しみですね。

 14時から0時まで仕事。早起きしたので1日が長い。今日はゆっくり寝ます。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.1℃
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