ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台
スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
【ボーナス日】
会社員の年に2回の楽しみ、ボーナス支給日でした。まあ、各種支払いで色々消えていくのですが。
12時から仕事だったので、10時の定例ピラティスは断念。
18時過ぎに終わるけど、サウナ部後輩が大変そうだったので、少しフォロー。
20時過ぎにジムへ。今月は飲み会が多くて走れない日もあったので、筋トレ4種から60分走っておく。30分速歩で1200kcal消費でした。
風呂は混んでますね。ゆっくり炭酸泉に入ってから2セット。仕事と走った後のダブルの疲れの後は本当に気持ちいいですね。
退館して寒さとお腹空いたので、ついラーメン屋に。冬限定のカレーつけ麺、始まってました。今年も巨大からあげ2個とポテト入り。美味しかった。
男
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94℃
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17.5℃
2
124
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そうなんですよ。ここでしか食べたことないです。最初はスパイシーなカレーうどんみたいな感じですが、食べ進めるとやはりつけ麺だなと思います。から揚げがカレー味になって美味しいですよ。
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