ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台
スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
【コラムと0次会】
昨日も休みだったけど仕事になったので、悲しみを抱えてジムで筋トレ4種、60分走、30分速歩で1190kcal消費でした。
金曜なのでシャワーのみ。仕事終了が21時半となり、キュアに行くのも明日と連続になるなということで、ノーサウナでした。
今日こそは休み。午前中にジムに行って、60分走って30分速歩。1086kcal消費でした。
今日の朝刊にコラム載ったので、こちらにも載せておきます。今回はストレートに書きましたが、社内サウナ部員からは｢硬い｣｢落ちが今一つ｣と酷評されてます(笑)。
さて、今日はサウナ関係の知り合いと忘年会なので、0次会としてキュアで永井テツヤさんのアウフグース浴びてきます。
男
-
94℃
-
17.5℃
8
108
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
ほんまさん、昨夜はご来店ありがとうございました！皆楽しく過ごされてたようで僕も嬉しかったです😊二次会もさぞ大盛り上がりした事でしょう😁二日酔いは大丈夫ですか？笑
ありがトントゥです。昨日は色々ありがとうございました。吉田美和さんにもよろしくお伝えください。二日酔いはないですが、眠いです。サウナでリフレッシュしてから出社します。
楽しかったですが、例によって飲み過ぎました。目の前に飲み物があると何でも飲んでしまうのは本能でしょうか。コラム、褒めてくれるのはASAunaさんだけですよ。
それは何よりです。今回はストレートにサウナについて書いたので、分かりやすいかと思います。今度行きましょう。
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら