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スパメッツァ仙台竜泉寺の湯

温浴施設 - 宮城県仙台市

ほんま

2024.05.24

32回目の訪問

【ジムからラーメン、蒸されてコストコ】

　休み。10時にはジムへ行って、20分走って30分速歩。5日連続なので、無理せずに筋トレ3種で締め。698kcal消費でした。
　体組成計で計ったら、体脂肪率は無事に14%台に復帰。今日健康診断受けたかった。
　金曜でスパエリア休みのため、シャワーのみで帰宅。

　次は五福星と迷ったけど、大観音の近くにあるラーメン屋、月光へ。鶏ラーメン、美味しかったですが、味変はしない方がいい。書いてある通り、そのままがいちばん。
　あと、見る度に思うけど、大観音とイオンなどの日常を感じさせる建築物が同居していると、夢の中みたいに思えます。近所の方は慣れているんでしょうけど。

　そして、暑かったので、仙台唯一のグルシン水風呂のある竜泉寺へ。空いてました。
　露天炭酸泉から、塩、メディ、伊達オート、塩、寝湯で30分寝落ち、サマーベッドで30分寝落ち、メディ、伊達オートで終了。
　3時間ちょっと滞在して満喫。今日の塩は出入りが少ないからか90℃と絶好調。ハーブはミント。外気浴が気持ちいい午後でした。

　続いて10分後にはコストコへ。
　妻が好きないちじくのドライフルーツが割引になっていたので2袋、あとはドットドーナツとかティラミス、飲む湯田ヨーグルトなど購入。たっぷり入って美味しいカフェラテ150円を買って、レギュラー157円で給油して終了。

　途中で高校の部活終わりの上の娘を拾って帰宅。色々動いた１日だったので、あとは本を読んでゆっくり過ごします。