ほんま

2024.02.21

617回目の訪問

水曜サ活

【サボらず走る】

 休み。昨日との温度差が凄い。寒いので、のんびりと溜まっていた相席食堂を見て、昼ごはん食べて、昼寝。
 このままのんびり過ごそうか、という誘惑を振り切り、15時に雨の中ジムへ。

 下旬になったので、今日から速度が0.1増えて9.5キロに。このちょっとずつ上げる忍者の修行システム、何とか続いてます。
 9日連続だし、30分も走ればいいかと思って始めたけど、昼寝したせいかそれほど疲れはなく、70分走って終了。トータル90分で1050kcal消費でした。

 寒さと悪天候のせいか、浴室はがらがら。炭酸泉から3セットでしたが、サウナ室が貸しきりの時も。Nスタ見ながらゆったり蒸されてました。

 帰り道は雪というよりみぞれ。こういう雪は濡れるし、道路もべちゃべちゃになるし、いいことないんですよね。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17.9℃
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2024.02.21 23:29
2
夕方みぞれでしたねー。濡れました💦あ!ゴールデンカムイ読み始めましたよ😊出だしなんで新撰組?って思ってたら土方登場で驚きました🫢
2024.02.22 20:25
1
CHIEさんのコメントに返信

そうなんですよ、みぞれになると濡れるので、まだ雪の方がいいですよね。ゴールデンカムイ、尻上がりに面白くなるので、ぜひ下ネタに負けずに最後まで。土方は格好いいですよね。しびれます。
2024.02.22 09:21
1
気仙沼にもあればいいのですが。笑🐻『ジム付きサウナ』笑☺️逆ですね。笑🐻
2024.02.22 20:27
2

チョコザップはあちこちに出来てますが、サウナがないですもんね。内湾地区に海が見えるサウナとジムがあれば、人気出そうですけどね。
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