ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台
スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
【サボらず走る】
休み。昨日との温度差が凄い。寒いので、のんびりと溜まっていた相席食堂を見て、昼ごはん食べて、昼寝。
このままのんびり過ごそうか、という誘惑を振り切り、15時に雨の中ジムへ。
下旬になったので、今日から速度が0.1増えて9.5キロに。このちょっとずつ上げる忍者の修行システム、何とか続いてます。
9日連続だし、30分も走ればいいかと思って始めたけど、昼寝したせいかそれほど疲れはなく、70分走って終了。トータル90分で1050kcal消費でした。
寒さと悪天候のせいか、浴室はがらがら。炭酸泉から3セットでしたが、サウナ室が貸しきりの時も。Nスタ見ながらゆったり蒸されてました。
帰り道は雪というよりみぞれ。こういう雪は濡れるし、道路もべちゃべちゃになるし、いいことないんですよね。
男
-
94℃
-
17.9℃
4
123
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そうなんですよ、みぞれになると濡れるので、まだ雪の方がいいですよね。ゴールデンカムイ、尻上がりに面白くなるので、ぜひ下ネタに負けずに最後まで。土方は格好いいですよね。しびれます。
チョコザップはあちこちに出来てますが、サウナがないですもんね。内湾地区に海が見えるサウナとジムがあれば、人気出そうですけどね。
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