ほんま

2023.08.22

472回目の訪問

サウナ飯

【優勝の準備】

 早起きして10時から定例ピラティス。今日も腹筋に効いて発汗良好です。トレッドミル40分で終了。592kcal消費です。
 浴室は空いてますね。テレビのボリュームがうるさいので40まで落としてから、炭酸泉からの3セット。

 帰宅して、昼ごはん食べてから、休みですが会社へ。
 説明会や来月開幕のW杯ラグビーの打ち合わせや、明日の高校野球決勝の準備。
 夕方に待ち時間があったので、荒町まで歩いて行って、ふじやまで夜ご飯。夏限定の小アジにぼしの冷やしそばを食べる。今年も食べられて良かった。ピリ辛で美味しいし、後半すだちでの味変もいい。珍しく空いていたので、もう一杯食べるか悩んだが、大人だから止める。

 会社に戻って、優勝したら配るアレの仕上げ。あとは明日、私が本記を書くだけだ。無事に日の目を見ますように。

荒町商店中華そば ふじやま

夏限定冷やしそば煮卵入り

誕生月クーポンの肉飯を添えて

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.6℃
14
111

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他2件のコメントを表示
2023.08.22 23:04
2
休日出勤ご苦労様です💦やっぱ、ここ一番の局面はほ⭕️まさんが居てくれると助かるなぁ💬って皆んなが言ってるんでしょうね😲きっと…
2023.08.23 10:11
3
ASAunaさんのコメントに返信

単に高校野球担当だからです。ほかに、仙台ハーフマラソンなどの陸上、W杯女子サッカーとバスケとラグビー、バスケBリーグもあります。担当が多い(笑)。
2023.08.23 10:39
2
ほんまさんのコメントに返信

😳休んでられないじゃないすか‼️
2023.08.24 00:29
1
ASAunaさんのコメントに返信

方針さえ決めて1回目をちゃんと作れば大丈夫です。準備が大事ですね。
返信2件をすべて見る
2023.08.23 08:04
1
✨🥹配られることを信じて!🙌🎊🎉
2023.08.23 10:14
3
NSBさんのコメントに返信

作るからには日の目を見せたいですね。メルカリなどで売られると悲しいので、応援している人の手元に届きますように。
2023.08.23 09:38
3
私も仙台駅までもらいに行きたい(気持ちはあるけど会社で応援するサラリーマンですw)育英2連覇期待です🙏
2023.08.23 10:17
3
あいこねこさんのコメントに返信

本紙はアレ以上に派手に作りますので、期待して下さい。私もスコアブック付けながら、楽しみに見ます。
2023.08.23 11:47
1
ほんま ほんまさんに5ギフトントゥ

普通にやれば仙台育英、負けるとしたら相手応援の圧かと。
2023.08.24 00:30
1
やすだ選手さんのコメントに返信

ありがトントゥです。大応援団凄かったですね。特にトランペット、プロ級の響きでしたよ。アレンジしていたような。
2023.08.24 00:47
0
ほんまさんのコメントに返信

予想が残念な意味で当たっちゃいましたね。慶応アンチが多いのもわかるような。なぜだかあのユニフォーム一式家にあります。
2023.08.24 10:08
1
やすだ選手さんのコメントに返信

ネット上でも賛否両論ですね。守備時に声を出すのは確かに良くないなとは思います。ユニフォーム、元々仙台育英が慶応のを参考にしたくらいなので、似てますよね。
返信2件をすべて見る
2023.08.23 15:45
1
ほんまさんの休日出勤と努力が無駄になりません様に🙏
2023.08.24 00:31
2
てるぴこさんのコメントに返信

まあ、私の休みはいいんですが、みんなで作った力作が、日の目を見なかったのは残念です。格好良く作ったんですが、幻の紙面になりました。
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