ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台
スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
【久々にフレンチ】
休み。午後からジムへ。日曜日はさすがに混んでますね。何とか筋トレ9種にトレッドミル20分。501kcal消費でした。
サウナ室は定員の半分くらい。タオル絞ってた若者がいたので、絞っちゃダメだよと自分でも完璧だと思えるくらい優しいトーンで言えたのが収穫でした。4セット、今日も発汗良好です。
今日で禁煙して丸3年になりました。さすがに吸いたくはならないけど、タバコの匂いは懐かしく思います。32年間、毎日最低一箱は吸っていたので、肺へのダメージはそれなりにあるだろうけど、ジム通いも2年弱続いてるし、健康診断は毎回問題なしです。
禁煙したのが妻の誕生日の前の日だったので覚えやすい。
という訳で、明日は仕事なので今日家族でお祝いに行ってきました。下の娘が選んで予約した近所のフレンチに初訪問。
パテやカキ、豚肉、牛肉などカールスバーグと共に。たまに食べると美味しいです。
男
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92℃
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17.6℃
12
120
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素敵な夜を★彡お過ごしですね♫ 記念日！おめでとうございます ワイン好きがこうじて【ナチュールワイン】 わたくしもそこの常連客です^_^
ありがトントゥです。山形からここの店まで来ているんですか？ それは凄いですね。私はビール好きなので、ワインは冷えた白を飲むくらいですが、妻がワイン好きなのでここになりました。
夏は冷えた白かロゼが美味しく感じますよね 奥様と気が合うかも^_−☆ 何てったって経済的には山形県山形市よりも 仙台市山形区ですので！？ ハシゴサケはコロナ禍前の話ですがね(^_-)★彡
なるほど、そうなんですね。妻は赤好きなので、ひたすら赤飲んでます。はしご酒、春になってようやく出来るようになりました。国分町はやっぱり楽しいです。
知らないだけなんでしょうが、タオルを持たない人と同様、回りを見て悟ってほしいですね。でも、そういう人は周り見ないのかも。メンタル強いですよね。
24日なんですよ。私は来月なので、たまたま２人ともしし座です。タバコ、私が吸い始めた時は220円でした。今や500円超えてますよね。てるぴこさんは普段の話し方が優しいので、大丈夫ですよ。
ちなみに自分も獅子座です😁
偶然偶然ですね。星占いだと、大体いいことしか書いてないですよね。多分、百獣の王のイメージに引っ張られてます。
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