ほんま

2023.03.24

37回目の訪問

サウナ飯

【ジム後かっぱ経由のんびり4時間】

 休み。午前中にジムへ。トレッドミル40分、筋トレみっちり12種。894kcal消費でした。久々にジムの体組成計で計ったら、体重減で体脂肪率も15.1%にアップ。最近サボり気味だったので、改めて頑張ろう。
 金曜はスパエリアが休みなのでシャワーのみで。

 上の娘がカニフェアに行きたいというので、夜ご飯は長町のかっぱ寿司へ。マグロとカニでお腹一杯です。
 そのまま行けば近いけど、上の娘が模試が近いので勉強しなきゃいけないから、と一旦家族を家に送る。この真面目さの遺伝は私からではないな。

 19時過ぎにやまびこ到着。体洗って、炭酸泉でのんびり。何だか空いてますね。
 20時のロウリュ後半はかっちゃん。今日も熱々で気持ち良かった。
 以降、サッカー見ながら蒸されてましたが、0-1から元ベガルタの西村がドンピシャの同点ゴール。素晴らしい。
 22時のロウリュ後半はアダチくん。今日もタオルで撹拌してのアウフグース。こちらも気持ち良かった。

 今日は最初に会ったAKIRAくん、地区長、BBさん、ラスボスさん、隊長、TKDさん、ありがとうございました。また、近い内に行きます。

ほんまさんのやまびこの湯 ベガロポリス仙台南のサ活写真

かっぱ寿司 仙台長町店

かに色々

かにはいつ食べても美味しい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
10
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他2件のコメントを表示
2023.03.25 07:29
4
ほんまさんマニアックじゃなくて(笑)ストイックな所有りますね。私も少しは見習わないと。
2023.03.25 18:09
2

ちなみに、小説と映画、麻雀と競馬マニアでした。今は引退してファンくらいです。運動は、単純に体を動かすと気持ちいいから続いているだけですよ。
2023.03.25 10:51
4
え?ほんまさんストイックじゃなくてマニアックなんですか?😳私も見習わせていただきます🤣昨日もありがとうございました🙏
2023.03.25 18:11
2

今はただのサウナ好きです。やまびこは、いつ行ってもパワーがあって楽しいです。かっちゃんとアダチくんのロウリュも受かられて、幸せでした。
2023.03.25 12:40
2
昨夜はやまびこだったんですね。自分はいつも21時頃の入館なので、なかなかカツアキさんの受ける事ができません…😢アダチさんも、しばらく当たってないので羨ましいです✨さぞ、アツアツだったんでしょうね😁
2023.03.25 18:13
2
てるぴこさんのコメントに返信

そうなんですよ。夕方キュア行こうかと迷ったんですが、やまびこ欲が勝ちました。私は逆にキュアから3回連続アダチくんなので、いい感じです。角刈り、ちょっと伸びてきましたよ。
2023.03.25 14:38
3
はま寿司🍣かと思えばかっぱ寿司🍣ですか❗️追っかけるの大変だす😅ほ◯まさんのお導きでご縁が繋がりました👏🏻油田を掘り当てたあかつきには🚘オイル交換一回くらいサービスしますんで気長に待っていてください🤣
2023.03.25 18:16
2
ASAunaさんのコメントに返信

行く店はうちの娘に左右されます。私は言われた通りに予約するだけですよ。奢ってくれる!本当ですか! じゃあ、ちゃんさん共々ご馳走になります。私たちの体内オイルはちょっと高いかもしれません。
2023.03.25 18:07
3
ロシア移籍の時は、代表入り間違いないと思ってましたが、ようやく軌道に乗りましたね。やまびこ、五橋辺りからでしたら乗せて行きますよ。帰りも五橋の地下鉄駅は通り道ですし。
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