ほんま

2023.03.20

343回目の訪問

歩いてサウナ

【仕事前に1セットのみ】

 午前中に歯医者行ったり、用事を済ませたりして、昼ごはん食べてジムに着いたら、もはや持ち時間40分。運動を諦め、のんびりと1セットのみ。もっと蒸されたかった。

 でも、仕事後には再びやまびこへ向かいます。

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.9℃
4
130

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トントゥをおくる

トントゥとは?

2023.03.21 10:50
0
仕事とやまびこ前の、慣らしサ活ってところですかね😁
2023.03.21 23:54
1
てるぴこさんのコメントに返信

そうです。ウォーミングアップになりました。
2023.03.21 23:53
2
ジェクサー新宿は評判いいですよね。でも東京は混んでいるから、空いている仙台の方が気楽で好きです。
ログインするといいねや
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