ほんま

2023.03.16

341回目の訪問

歩いてサウナ

【3時間運動して4セット】

 休み。昼過ぎにジムへ。
 ピラティス45分から、トレッドミル50分。筋トレ4種後、リラックスヨガ45分。
 合計3時間で1026kcal消費でした。レッスン2つなので、その分低いですね。

 浴室は空いてます。のんびり炭酸泉に入ってから4セット。500mlの水を3回飲み干したのもあり、今日も発汗良好です。ちらっとaaveさんとも偶然偶然。

 明日は下の娘の小学校卒業式です。この前1年生になったような感覚ですが、6年間早かったですね。その下の娘は、今日病院で家族でただ一人、スギの花粉症だと診断され、へこんでました。

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18.1℃
22
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他6件のコメントを表示
GO
2023.03.16 21:40
1
ほんま ほんまさんに6ギフトントゥ

卒業おめでとう御座います㊗️ 子供の成長ってあっという間ですね。 スギ花粉お大事に。
2023.03.17 08:18
3
GOさんのコメントに返信

ありがトントゥです。下の娘は、私のイメージでは幼稚園くらいの時なので、時々大きくなっていてびっくりします。花粉症、書き方が悪かったですね、下の娘なんです。
2023.03.16 23:10
3
ほんま ほんまさんに37ギフトントゥ

娘さんご卒業おめでとうございます㊗️子供の成長は早いですよね。 あららスギ花粉症ですか💦 大変ですね。お大事にしてください
2023.03.17 08:19
3
TOMOさんのコメントに返信

ありがトントゥです。本当に早いです。花粉症、ずっと主語を私で書いていたので、省略すればそうなりますよね。修正しました。
2023.03.16 23:41
4
明日は娘さんの卒業式ですか!おめでとうございます㊗️あっという間ですね。そして1人だけスギ花粉症ですか🙀早く落ち着くといいですね💦お大事にしてください🏥
2023.03.17 08:21
3
CHIEさんのコメントに返信

無事に早起きして、これから一年ぶりくらいにスーツ着ます。ネクタイを結べるか心配です。花粉症については、私は全くならないんですよ。不思議ですね。
2023.03.17 01:06
6
あらっ?? 偶然してたんですか?? 全く気が付きませんでした💦 昨夜はWBCあったので、慌ててましてご挨拶せずにスミマセンでした! JAPANの快勝に免じてお許しを🙏 下の娘さんご卒業おめでとうございます🎉
2023.03.17 08:22
5
aavenueさんのコメントに返信

してなかったですか? サウナ室入った時に小声で挨拶されたので、てっきりaaveさんかと。先入観は怖いですね。
2023.03.20 18:07
1
aavenueさんのコメントに返信

多分私です。遅レス失礼致しました😁
2023.03.20 19:29
1
かべやんさんのコメントに返信

あら? ほんまさんがかべやんさんと私をお間違いになったと言うことですかね🤔  ということは、かべやんさんと私は雰囲気似ているわけですね! いずれ偶然したいですね😁
2023.03.20 19:45
2
かべやんさんのコメントに返信

そうでしたか。いつもaaveさんと会う時間だったので間違えました。失礼しました。
2023.03.20 19:46
2
aavenueさんのコメントに返信

完全に先入観から間違えました。雰囲気は、ダンディーさは似ているような気がします。
返信4件をすべて見る
2023.03.17 07:58
2
ほんまさん、おはようございます☀️ 娘さん、卒業おめでとうございます🙌🎉 花粉症辛いですよね💦 今日は花粉の飛ぶ量昨日よりは少なさそうなのですが、お大事に!!
2023.03.17 08:25
4
みつおさんのコメントに返信

みつおさんのところも卒園式おめでとうございます。ここからの6年は早いですよ。無事に成長してくれると嬉しいですが、一抹の寂しさもありますね。
2023.03.17 08:29
5
よかったですね🤭卒業式で大泣き😭しても花粉症だからって言い訳できますので、恥ずかしがらずに泣いてください❗️
2023.03.17 22:32
2
ASAunaさんのコメントに返信

私は全く泣いてはいないんですが、感慨深いものはありました。もう小学校に来ることはないのかと思って。
2023.03.17 12:22
3
娘さんのご卒業おめでとうございます👏今頃は、終わって家族で食事ですかね😁直で見れたんですか?卒業式の前日に花粉症の宣告とは、下の娘さんかわいそうに😢花粉症は突然なるって言いますからね。今年は花粉が多い見たいなので、下の娘さん気をつけて下さいね✨
2023.03.17 22:35
1
てるぴこさんのコメントに返信

富谷のキャナリィ・ロウまで行って食べて、今現在も腹パンパンです。あの店は危険ですね。卒業式は今年から保護者2人までになったので、私も見られました。上の娘の時は卒業式も入学式も見られなかったので。
2023.03.17 16:03
3
ほんま ほんまさんに12ギフトントゥ

娘さん、ご卒業おめでとうございます👏今夜は皆でお祝いですね😆それにしてもaaveさんらしき方は結局別人だったのですかね笑 ほんまさんのアクアイグニスの投稿を思い出しました🤣
2023.03.17 22:37
3

ありがトントゥです。そうなんですよ、また謎が出てきました(笑)。ところで、会社の後輩とYOSHIさんの店主さんが飲み仲間だと聞かされました。世の中繋がってますね。
2023.03.17 22:49
1
ほんま ほんまさんに6ギフトントゥ

ご卒業おめでとうございます。 いつまでも小さいと思っていても、あっという間ですね。ちなみに私の下の娘も家族で1人だけ花粉症です。
2023.03.18 13:58
0
さんのコメントに返信

ありがトントゥです。本当にそうですね。下の娘さんの件、また似ている点が増えましたね。見ているとずっと鼻かんでいて気の毒です。
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