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スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
2023.03.12
337回目の訪問
歩いてサウナ
【筋トレ後2セット】 休み。昼前くらいにジムへ。昨日サボったので、トレッドミル50分に筋トレ8種とみっちり動く。769kcal消費。 浴室は割と空いてますね。炭酸泉から、のんびり2セット。夕方からキュア行くので軽めです。
歩いた距離 1km
男
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そうなんです。ばっちりでした。
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