ほんま

2023.03.12

337回目の訪問

歩いてサウナ

【筋トレ後2セット】

 休み。昼前くらいにジムへ。昨日サボったので、トレッドミル50分に筋トレ8種とみっちり動く。769kcal消費。

 浴室は割と空いてますね。炭酸泉から、のんびり2セット。夕方からキュア行くので軽めです。

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18.1℃
2
118

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

2023.03.13 12:03
0
キュア前の準備運動バッチリですね👍
2023.03.13 20:29
1
てるぴこさんのコメントに返信

そうなんです。ばっちりでした。
ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!