サウナ&カプセル キュア国分町
カプセルホテル - 宮城県 仙台市
【8日ぶりに復帰】
5日夜にちょっと寒気を感じ、6日に関節が痛くなり、7日朝にのども痛くなる。これって数年前にもかかったインフルエンザ？ と思って、苦労して診てくれる病院を予約して、念のためインフルとPCR同時検査。インフルは陰性だったんですが、翌8日昼にショートメールでコロナ陽性です、との連絡が。
第8波真っ只中に、ついに初感染。65歳以上か重症化する可能性の低い人は、症状出た翌日から一週間、ひたすら自宅療養です。物資も、困ってる人優先なので、出来るだけ申し込まないで、とのこと。
翌日には下の娘も発熱し、病院で陽性判定。妻と上の娘は陰性だったので、私の部屋に2人とも隔離されて暮らします。
症状も熱もほぼなかったため、ベッドの上で本とマンガ読んで、スマホ見る毎日。引きこもりか。「ゴールデンカムイ」「約束のネバーランド」お陰で読破出来ました。小説も数冊読破。良かったけど、運動不足。
今日からようやく解除。抗体検査も陰性でしたし、久々にジムへ。トレッドミルで傾斜3%、時速6キロで10分歩く。病み上がりだから10分走ろうとも思ったけど、人に30分は走れと言ったのを思い出し、9キロで30分走る。10分歩いて終了。気持ち良かった。
筋トレもビッグ3含む8種をみっちり。さすがに息切れる。トレッドミルに戻り、セッション14分中級で締め。768kcal消費でした。
運悪くスパエリアが休みの金曜なので、嘉一経由でキュアへ。嘉一に12時30分に着いたら外の待ちは3人のみ。ラッキー。今日も美味しかった。
キュアは、館内着が変わっていい感じ。でもサイズは今までと同じフリーサイズ一択。
浴室はがらがらでした。久々に広い風呂に入って、8日ぶりのサウナ。そりゃあ気持ち良かったですよ。寝サウナこと韓国サウナも復旧していて、ごろごろしてきました。
さて、明日から仕事です。生活のリズムを取り戻さないと。
歩いた距離 2.3km
男
-
71℃,93℃
-
15.8℃
36
153
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もっと便利に！
病院の看護師さんの見立ても、11月や12月にワクチン打ったのなら、抗体が多くあるので熱が出ないのでしょう、とのことでした。第8波、うちの部署でも既に5人目くらいです。てるぴこさんも気を付けて下さいね。
パワーアップしてNEWほ〇ま参上ですね💪
パワーアップして、何で伏せ字になるのか謎。それより、新年会で何歌うか決まった？
外に出られない、というのはなかなかきつい状況だな、と再認識しました。ここのラーメン屋さん、化学調味料なしで基本は鶏と塩と野菜だけからのスープなんです。極上です。
サウナ行けないから、ここには書けなかったですからね。ジムはもうすぐノーマスクになりますが、話好きなおばちゃんたち、大丈夫かなと不安です。嘉一はもちろんしょう油も美味しいですが、鶏の美味しさがダイレクトに味わえるのが塩かなと。あさりごはんと好相性なんです。
はじめの頃と比べて症状が重くならない傾向とはいえ、自宅待機はなかなかツラいですよね💦復活なによりです。具合が悪い時に読む小説は、普段読むソレとは少し違う感じがします。
ありがトントゥです。自由がないというのはこんな辛いのか、と実感しました。そして医療従事者は、これだけ患者増えてインフルも流行って多忙を極め、本当に大変だなと。今回たまたま近所の病院が空いてましたが、5医院ほど断られてました。発熱してると更に狭き門です。
ポジティブにみれば、これで免疫を獲得しました。ただ、もう二度とかかりたくないですね。今も声がハスキー気味です。症状、かなりインフルと似ているので気を付けて下さいね。
10分で走り終えようかと思った時、NSBさんに30分走ればって書いたのを思い出して、King Gnuの曲聴いて気合いで完走です。ちなみに、これくらい有酸素運動してたら食事は普通に食べても大丈夫です。それ以上に消費するので。
そう言ってくれて、ありがとうございます。科学的な筋トレ本読んでいたら、１日ベッドでごろごろする「安静」は、筋肉量0.5%減るそうです。6日も安静にしてしまった(笑)。体重は変わらないんですが、体脂肪率がまずいです。
ご復帰おめでとうございます。わたしも今日キュアに来ましてゆっくりしております。
ありがトントゥです。入れ違いでしたね。仙台市の割引は今月一杯なので、私もあと1回くらい使ってみます。
ご復帰おめでとうございます。
ありがトントゥです。何とか復帰出来ました。
ありがトントゥです。私もタマダンスを習得しようと思ってます。
投稿が続かないところをみると…とは思っていました。今は誰がなっても仕方ないですしね👍娘さんと二人で隔離だったから淋しさも半減だったかも？
ありがトントゥです。てっきりインフルだと思ったんですが。のどの痛みと関節痛には要注意です。
復帰おめでとうございます！ 大変でしたね💦でも大事に至らず良かったです。運動、サ活ともに再開ですね👍
ありがトントゥです。毎日のようにサウナに入れる幸せを大事にしていこうと思います。
ありがとうございます。親子とも悪化しなくて、本当に幸いでした。
大変な新年のスタートでしたね(汗)復帰されたとのことで何よりです
ありがトントゥです。確率的にそろそろかかるかな、とは思ってましたが、いざ陽性になるとそれなりに落ち込みますね。
第8波までは逃げ切っていたんですけどね。のどが若干いがいがするくらいで、今は何ともないです。優しい言葉、ありがとうございます。
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