ほんま

2022.11.28

262回目の訪問

歩いてサウナ

【仕事前に3セット】

 今日も出遅れて13時過ぎにジムへ。
 トレッドミルで20分、リクラインで30分、たっぷり汗かいてトータル500kcal消費でした。

 浴室はがらがらです。炭酸泉から3セット。こちらでもたっぷり汗かいて、気持ち良かった。

 仕事でW杯の原稿を色々読んでいると、どのチームも、調整遅れやらけが人やら色々ありますね。日本も日程がハードで大変ですが、何とかスペインに食らいついてほしいですね。

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18.2℃
6
128

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トントゥをおくる

トントゥとは?

2022.11.29 00:38
2
お疲れさまです! W杯記事! 分析とか凄く濃くて、毎日楽しんでます! あーシュミットなら届いてた~ 仙台小市民(笑) 結果がどうあれ、4年間の思いをぶつけて欲しいですね!! サウナ空いていると、よりリラックスできますね(サウナネタ入れておかないと(汗))
2022.11.29 23:42
3
aavenueさんのコメントに返信

スポ面の記事は共同通信と時事通信の記事ですが、日本代表の番記者が書いているので面白い記事も多いですよね。ダニエルくんは出番あるのでしょうか。柴崎もですけど。
2022.11.29 06:22
2
⚽️日本戦は解説の松木さん、熱くなりすぎじゃないすか🤬でも、W杯観戦サ活したいので決勝トーナメント行って欲しいっす🙏🏻
2022.11.29 23:46
2
ASAunaさんのコメントに返信

松木さんはああいうキャラなのだと分かっていてもうるさいです。日本時間的に、今日以降はちょうどいい時間の試合はなかったような。10時と朝4時スタートだったと思います。わがホームは23時で風呂エリア終わるので、最後まで見られないんです。
2022.11.29 17:04
2
浴室ガラガラなんて、やっぱりみなさんワールドカップ観戦してるんですかね🤔❓スペイン戦勝てるといいですね❗何が起こるかわからないのがワールドカップ❗日本だってスペインに勝ってしまうかも⁉️
2022.11.29 23:47
1
てるぴこさんのコメントに返信

そうですね、ドイツに勝ったようにスペインに勝つかも知れませんしね。スペインでプレーしている久保に期待です。
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