ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台
スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
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【サーカス後サイゼリア経由】
休み。午前中はのんびりして、15時から家族で木下サーカスへ。仙台育英そばの国立病院跡地で行われてますが、あと一週間で終わるせいか、ものすごく混んでました。自由席なので並んで後ろの席へ。
数年前に名取で行われたサーカス以来かな。様々な演目が2時間ほど。久しぶりに見ると面白いですね。
下の娘のリクエストで夜ご飯はサイゼリアへ。青豆サラダとモッツァレラピザ、ポロネーゼに季節限定の玉ねぎチーズスープの4皿食べてお腹一杯。下の娘からチキン2本も回ってきました。食べ過ぎです。
帰宅して日本戦見て、サッカーの怖さを実感する。ワンチャンスを生かせるかどうかの差でしたね。
21時過ぎにジムへ。皆さん家で見ていたのかがらがらです。筋肉痛もなくなったので、トレッドミルでルーチン20分レベル15から、勾配3%、時速10.6キロで3キロ走。521kcal消費でした。
浴室もわりと空いてます。炭酸泉から、ベルギー戦見ながらのんびりと3セット。走った後のサウナは気持ちいい。
また、明日からぼちぼち頑張ります。
歩いた距離 1km
男
演目で時々失敗して、再挑戦で成功するのは、アドリブなのかシナリオなのか謎です。サーカスの巨大テントが突然出現する辺りは、非日常でいいですよね。
結構チャンスはありましたが、相手GKもさすが名手でしたね。立て直されました。日本がドイツ戦で見せた戦法をそのままされた、と書いていた専門家もいましたが、なるほど確かにと納得です。
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