ほんま

2022.11.27

261回目の訪問

歩いてサウナ

【サーカス後サイゼリア経由】

 休み。午前中はのんびりして、15時から家族で木下サーカスへ。仙台育英そばの国立病院跡地で行われてますが、あと一週間で終わるせいか、ものすごく混んでました。自由席なので並んで後ろの席へ。
 数年前に名取で行われたサーカス以来かな。様々な演目が2時間ほど。久しぶりに見ると面白いですね。

 下の娘のリクエストで夜ご飯はサイゼリアへ。青豆サラダとモッツァレラピザ、ポロネーゼに季節限定の玉ねぎチーズスープの4皿食べてお腹一杯。下の娘からチキン2本も回ってきました。食べ過ぎです。

 帰宅して日本戦見て、サッカーの怖さを実感する。ワンチャンスを生かせるかどうかの差でしたね。

 21時過ぎにジムへ。皆さん家で見ていたのかがらがらです。筋肉痛もなくなったので、トレッドミルでルーチン20分レベル15から、勾配3%、時速10.6キロで3キロ走。521kcal消費でした。

 浴室もわりと空いてます。炭酸泉から、ベルギー戦見ながらのんびりと3セット。走った後のサウナは気持ちいい。
 また、明日からぼちぼち頑張ります。

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18.2℃
4
150

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2022.11.28 01:53
2
木下サーカス🤡楽しそうですね🎪私も一時期サーカスハマって何度か色々なサーカス行きましたが、今はめっきり😅近くを通りましたが、楽天カラーの🎪で可愛かったですね!娘さんも喜んでたでしょうね😊サッカーは惜しかったです⚽️💦
2022.11.28 11:07
1
CHIEさんのコメントに返信

演目で時々失敗して、再挑戦で成功するのは、アドリブなのかシナリオなのか謎です。サーカスの巨大テントが突然出現する辺りは、非日常でいいですよね。
2022.11.28 14:15
0
昨夜の日本はチャンスがあったのに生かせず、逆に相手がチャンスを掴まれましたね😢やまびこも、いつもの日曜日より空いてました😅
2022.11.28 23:51
1
てるぴこさんのコメントに返信

結構チャンスはありましたが、相手GKもさすが名手でしたね。立て直されました。日本がドイツ戦で見せた戦法をそのままされた、と書いていた専門家もいましたが、なるほど確かにと納得です。
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