ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台
スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
【ホームで熱波イベント】
1周年イベントの一つで熱波があるというので、先に妻が行って、夕食食べてから19時前に交代でジムへ。
祭日だからか雨だからかジムは空いてます。やや筋肉痛があるため心拍数抑え目で軽めに。トレッドミルで勾配3%、アップで5分歩いて、10.3キロで20分走って、5分歩いて、8.5キロでジョグ30分。5分歩いて終了。729kcal消費でした。
風呂場は混んでます。イベント最終回の20時半。サウナ室満員です。前回のイベント以来、久々に満員見ました。
両方のストーブにロウリュして、タオルで撹拌、個別に3回ずつ仰いで、おかわり3回ありのシステム。前回同様、アルバイトのお兄さん2人が上半身裸で来たので、いい筋肉してるなと感心。仰ぎ自体は両手上げても風がヒットせず残念。タオルでの熱波は難しいと思うので、うちわでいいんですけどね。備品にないから難しいのかも。
ちなみに、妻に聞いたら女性側はアロマありで、なおかつバイトのお姉さんが仰いでくれたとか。いいなあ。
歩いた距離 1km
男
今朝見たら欄外に16Bの文字が。いつもより延長して作業するため、市内の一部地域にしか届けられない版です。こうなると、世論も盛り上がりそうですね。
昨夜は雨強かったですもんね。あおぐといっても、やまびことは全く違うのでおまけ程度です。その前の撹拌は、筋肉を生かして力強く良かったですよ。
26日のラスト回しか参加できないのですが、今からワクワクしてます。ベルガモットの香りで気持ちよくととのいそうです♪
ありがトントゥです。まだアロマがあれば印象違うんですけどね。タオルであおぐのは、本当に技術がいるんだなと再認識しました。26日楽しんで下さいね。
大体年に2回くらいなので、変わらないんです。チャレンジ精神は非常に評価出来るので、応援してます。
行きたいですね。ただ、まだ古戦場の第2サウナ室すら行けてないので、まずは一関から行ってみたいです。
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