ほんま

2022.11.21

256回目の訪問

歩いてサウナ

【仕事後に3セット】

 14時から仕事して、21時40分に終了。ジムへ行くが、運動してる時間はなく、久しぶりに直接浴室へ。
 夜の時間帯にしては空いてました。のんびりと3セット。運動してないので、いつもより長めに蒸されることが出来て、これはこれで気持ちいい。

 さて、明日は家族で泊まりです。たくさん食べよう。楽しみ。

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 18.3℃
8
123

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他1件のコメントを表示
2022.11.22 03:01
3
仕事後ののんびりサウナ! いいですよね! ご家族で宿泊ですか!! 楽しみですね~! いってらっしゃい🤟
2022.11.23 17:41
1
aavenueさんのコメントに返信

ありがとうございます。無事に帰ってきました。
2022.11.22 07:28
3
お泊まり~🎵楽しんで来てね😉👍
2022.11.23 17:41
1
ぽこぽこさんのコメントに返信

ありがとうございます。楽しかったです。さっきまで昼寝してました。
2022.11.22 08:54
3
ほんま ほんまさんに37ギフトントゥ

あら、いいですね~今日からお泊りですか。。。沢山癒されてたくさん食べてきてくださいね🐈
2022.11.23 17:42
1
あいこねこさんのコメントに返信

ありがトントゥです。たくさん蒸されてたべてきました。
2022.11.22 12:28
2
家族でお泊まり良いですね🎵お気をつけて、行ってきて下さい👋奥様、旅で元気出るといいですね✨
2022.11.23 17:42
1
てるぴこさんのコメントに返信

ありがとうございます。段々いつものペースになってきたようです。
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