ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台
スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
【筋トレをみっちり】
休み。午前中は大雨だったので、家でのんびり過ごす。
13時過ぎにジム到着。トレッドミルで脂肪燃焼20分の後、全身の筋トレをみっちり10種類。体脂肪率も16.5ほどになってきたので、筋トレ重視になってます。
トレッドミルに戻り、ゆったりめに30分ほど走って終了。971kcal消費でした。
風呂エリアは空いてます。炭酸泉10分から、今日ものんびり5セット。気持ち良かった。運動後の疲労度合いと気持ち良さは、ほぼ比例しますね。
夜ご飯は、家族で一番町のバーミヤンに。結構好きなんです。娘が残した分も食べてお腹一杯。帰りに上の娘と２人でカルディに寄ったら、会計6000円オーバー。娘よ、買いすぎです。
歩いた距離 1km
男
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92℃
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18.2℃
7
144
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うち2000円は私のミックスナッツとドライフルーツなんですけどね。見ている間に、かごに放り込んでくるので、会計するまで幾らか分からないんです。
バーミヤンは安くてそこそこ美味しいし、ドリンクバーもあるので、街中行った時にでもぜひどうぞ。徒歩5分のとこにカルディもあります。妻は何も言わないどころか、いたら一緒にかごに放り込んできますよ(笑)。
学生時代にガストでバイトしていたので、系列&すぐ近くだったバーミヤンによく行ってました。杏仁豆腐かマンゴープリンはマストで頼んでました。 デリバリー担当でバーミヤンの品も配達してたので、キッチンで中華鍋を振る姿も眺めてました。
ありがトントゥです。仙台には昔、榴ヶ岡駅近くにあったんですが、ようやく復活しました。杏仁豆腐、たまに食べると美味しいですよね。
一番町のバーミヤン、行ったことあります。 チャーハンを食べながら学生時代を思い出しました。 朝5時からフロアで働いてました、今でいう朝活ですね。 最近はネコちゃんロボットが料理を運んでますよね。寝てる姿がカワイイのです。
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