【閉店】やまびこの湯 ベガロポリス仙台南
温浴施設 - 宮城県 仙台市
【ジムから丸亀経由やまびこ行き】
休み。ゆっくり起きて、11時過ぎにジム到着。
トレッドミル脂肪燃焼20分レベル12の後、みっちりと筋トレ11種。ザバスのココア味飲みつつ、20分ウォーキングして終了。594kcal消費でした。
帰宅して、車に乗り換え286の丸亀製麺へ。鬼おろし冷やし肉体うどんを食べに行ったら、青唐辛子おろしや、冷やしあさりうどんもある。
どうせ大食べる予定だったので、並で2杯食べる。柔軟さは大事です。今度はあさり食べよう。
その後やまびこへ。晴れてきたので極楽湯名取と迷ったけど、久々のサ活デーだし。
13時半頃到着して、まずは2セット。やはり外気浴が気持ちいい。また焼けるな。14時半の熱波は及川さん。5回とおかわり扇いでもらって気持ちいい。普段サウナ室で飲めないポカリを飲めるのもいいですね。冷たくて気持ちいい。
その後の外気浴は、気持ちよくて30分ほど寝てました。
15時半に終了。毎日サウナ入っていると、長くいなくても平気になってきました。プロフィールも変えないと。
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ほんま3ほんまに5時間も滞在するんですか😻自分休日サ活だと少しでも元を取ろうと長居しがちですが平日は1〜1.5時間くらいですね帰ってからやること一杯ありますし😸
ありがトントゥです。ジムに入る前なら、週に2回しかサウナに行けなかったので長居してました。サウナ室が複数あるところだと、飽きにくいです。
大だと並の1.5倍なので、ちょっと多いくらいですよ。やまびこは、新しいスタッフさん増えましたよね。私も覚えきれないです。
青唐がらし、今食べました！ホント後味が辛い！いつもこどもの残した分の麺と天ぷらを食べるから1.5人分食べていることが判明しました。笑
辛い後味、妙に残りますよね。親はどうしても子どもの残したものを食べる運命にありますが、私はたくさん食べるからいいけど、少食の人は大変だろうなと思います。
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