ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台
スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
【久々の仕事後】
3年数ヶ月ぶりに朝から仕事。夕刊にスポーツの原稿を出し終わり、弁当食べて14時からベガルタ戦。
さすがに琉球とはレベルが違いましたね。囲みなど原稿チェックして、終わったのは20時過ぎ。近くのラーメン屋さんで夜ごはん食べて、サウナチャンス。
11時間働いても気合いでまずは走る。20分アップして、勾配1.0、時速9.5で40分ラン。661kcal消費。炭酸泉経由のサウナは今日も気持ちいい。土曜夜なので混んでましたが、満席まではいかず。何より黙浴が守られているのが素晴らしい。5セット楽しみました。
歩いた距離 1km
男
-
92℃
-
18.4℃
2
146
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これが好きで、オープンして10年くらいなのですが、こればかり食べてます。本来つけ麺屋なんです。体調はばっちり好調ですが、気を付けます。
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