ほんま

2022.04.22

16回目の訪問

サウナ飯

【外気浴、気持ちいい】

 休み。休館日のジェクサーで、まずはトレーニング。20分アップ、筋トレ4種、勾配1%、時速9.5キロで60分ラン。701kcal消費でした。

 帰宅して、車で丸亀製麺経由極楽湯名取へ。天気いいから、外気浴目当てです。
 貸し切りのスチームサウナ15分から、中で水被ってから外気浴。すっかり気温も上がって気持ちいい。30分寝てました。MOKUタオルが乾くレベルです。
 ドライサウナ10分から水風呂。14℃くらいかな。今日も冷え冷えです。ここからの外気浴は、なお気持ちいい。また30分。日焼け大好きな皆さんで、今日のサマーベッドは大人気でしたね。
 2時間ほど過ごして終了。外気浴が長くなる季節の到来ですね。

丸亀製麺南仙台

焼きたて肉うどん冷や

これは美味しい。トッピングにとろろが合います

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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トントゥとは?

2022.04.22 16:49
3
今日の2回目は名取まで行ったのですね👍あっつあつからのひえっひえで体は嬉しい悲鳴をあげている事でしょう😊丸亀さんの焼きたて肉うどん冷や、気になりますね🐈
2022.04.22 19:34
3
ジムは休館日なので、シャワーだけだったんです。普段、水風呂は18℃なので、ここのは効きます。丸亀製麺は、もうすぐ50日間限定で、トマタマカレーうどんが復活するので楽しみです。
2022.04.23 00:29
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ほんま ほんまさんに37ギフトントゥ

これからの季節、極楽湯名取は間違いないですね🥰 あんなに冷えっひえの水風呂とアツアツのサウナ✨ たまらんです! 丸亀のトマたまカレーうどん限定復活なのチェックしてました👀 速攻行きます!
2022.04.23 23:40
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bleuさんのコメントに返信

ありがトントゥです。暖かくて外気浴が気持ちいいです。温度差があるのもいいですね。トマたまカレー、復活は嬉しいですね。ついでにあさりバターうどんも復活させて欲しかったです。
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