サウナ&カプセル キュア国分町
カプセルホテル - 宮城県 仙台市
【運動後にキュア】
休み。まずは歩いて荒町へ。先日気になっていた「こいけ屋」の山椒豚骨醤油を大盛りで。スープに溶け込み主張が強い。山椒好きにはたまりません。ローテ入りです。
次は10分歩いてジムへ。金曜は風呂とレッスンが休みなので、空いていて快適です。音楽のお供は90年代メドレー。6時間超です。
筋トレ7種類に、トレッドミルを3種70分、シンクロ30分で、今日の消費カロリーは1036。シャワーを浴びて、次は25分歩いてキュアへ。
リニューアル後、ようやく来れました。身を清めて、風呂に入った後は、まずは寝サウナ。運動後の寝サウナは最高です。横になると、まだまだお腹が垂れ下がるので、改善目刺し頑張ります。
ドライサウナは、確かに新たなギミックだらけ。16時0分ちょうどに明かりが消え、サウナストーンがライトアップ。ドハドバと1リットルほど水がかかり、天井の2台の送風機がオンになる仕組み。わりと長く風を出してくれるので、体感は結構熱いですね。アロマ入りなら最高なんだけど、難しそうです。
16℃の水風呂からの外気浴。もちろん最高です。
17時のオートロウリュも味わい、何だかんだで10セットほど。気持ち良かった。時間帯的に空いていて、黙浴が守られていたのも最高です。
歩いた距離 2.5km
男
-
71℃,94℃
-
15.9℃
14
174
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もっと便利に！
キュアの方が明るくて、倍くらい広いです。木の床にサウナマット引いてあり、岩盤浴みたいな感じです。BGMはクラシックなので、よりうとうと出来ます。サウナ室が複数あると、飽きなくていいです。
高温サウナ室のテレビも消音となって、クラシックのBGMが流れるようになりました。これで黙浴が徹底されれば完璧なんですが。いつか、ぜひ体験してみて下さい。余談ですが、青森の長尾中華そばが宮城にも進出してました。一度行ってこようかと思ってます。
運動は2時間くらいでした。音楽のプレイリストが6時間超だったんです。ル・クプルのひだまりの詩、久々に聴くと泣きそうになりますね。あと、globeは後の結果を知っているだけに、違う意味で泣けそうです。
音楽は多分、有線の無難なチャンネルのような気がします。まるかいはアスパムのとこでしたっけ？ 20年くらい前に食べました。こちらの煮干し系は洗練されていて、もはや別物です。どちらも好きですけど。
後はスピッツとかオリジナルラブとかシャ乱Qとか今井美樹とかが流れてました。走りながら、あれからもう30年近く経ったのか。ドクはベトナムで元気かなあとか考えていると、すぐに時間が経ちます。音楽は偉大です。
それはめちゃくちゃ走るの楽しいですね！それこそ脳内カラオケで乗り切れそう！シャ乱Ｑ！あれから30年近く？！びっくりです。ドク！香取くんのドラマですね。あの頃のドラマは主題歌もセットで盛り上がって、今よりもっと熱かったですね。
ドクは熱かったですよ。あの頃はちゃんとドラマ見てましたね。今は年に数本見るかどうかですし。テレビ以外に選択肢が増えたからでしょうね。
ほっこりしてくれれば何よりですが、最近はサ活より、ただのトレーニング記録になってます。Amazonミュージックも聴きまくってます。ドライフラワーは嫌いですが、別な人の彼女になったよは好きです。
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