2020.10.12 登録

  • サウナ歴 4年 2ヶ月
  • ホーム ひだまりの泉 萩の湯
  • 好きなサウナ サウナ室:乾式サウナ、TVあり 水風呂:15〜18℃程度
  • プロフィール 東京在住、32歳男性のサウナ記録。 週一のペースでサウナイキタイ。
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ピース

2024.11.13

1回目の訪問

1時間コース
ラッキーなことにアウフグースに遭遇した。
瞑想サウナで浴びる水も相変わらず気持ちいい。

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  • サウナ温度 110℃,85℃
  • 水風呂温度 22℃,19℃,11℃
12

ピース

2024.11.04

9回目の訪問

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

記録

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
9

ピース

2024.10.28

2回目の訪問

宿泊。
サンダートルネードと、薪サウナを堪能しました。

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  • サウナ温度 85℃,90℃,95℃,85℃
  • 水風呂温度 29℃,18℃,6.5℃
3

ピース

2024.10.24

1回目の訪問

湊湯

[ 東京都 ]

会社終わりに初訪問。
休憩スペースが少ないのと、サウナ室も狭めですが、
綺麗な内装と気持ち良い軟水で整えました!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
9

ピース

2024.10.22

42回目の訪問

サウナ飯

有給で平日の萩の湯。
かなり空いてて快適でしたー!

平日ランチ

副菜がたくさん。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
12

ピース

2024.10.12

8回目の訪問

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

ほうじ茶ロウリュ最高!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
10

ピース

2024.10.06

4回目の訪問

久しぶりのラクーアでしたが、ロウリュが気持ちよかったです。

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2

ピース

2024.09.30

7回目の訪問

平日のこの時間は空いていてゆっくり整えます。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18℃
12

ピース

2024.09.22

7回目の訪問

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

熱々ロウリュが最高。
置き忘れていたサウナハットも回収しました。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
13

ピース

2024.09.18

41回目の訪問

水曜サ活

雨の影響か、空いていました。
ゆっくり整えました。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
16

ピース

2024.09.14

6回目の訪問

半外気浴を初体験。
横になれるのは最高!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
1

ピース

2024.09.09

6回目の訪問

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

クオリティの高い銭湯サウナです。
平日の夜はそこまで混んでなくて良い。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
5

ピース

2024.09.01

1回目の訪問

サウナ飯

サウナも外気浴も最高。
福岡の旅のハイライトに。
2種類のサウナ、どちらもおすすめ。

びっくり亭本家 本店

焼肉

にんにくの効いた鉄板。白米と食べると本当に美味しい。

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  • サウナ温度 90℃,85℃
  • 水風呂温度 18℃
24

ピース

2024.08.27

5回目の訪問

久しぶりの訪問。
中にベンチが2つ新設されてて、休憩スペースが充実!
水風呂もしっかり冷たく、よく整えました。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
14

ピース

2024.08.10

1回目の訪問

なりた温泉

[ 福島県 ]

初訪問。
熱いサウナはgood。水風呂はあと2,3度低くてもいいかも。
でも、自然と大空を眺めながらの外気浴は最高です。
お風呂もしっかりとした温泉で高クオリティ!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 22℃
12

ピース

2024.07.25

3回目の訪問

白水湯

[ 東京都 ]

ホームサウナになりつつある。
熱さ十分なサウナと、ちょうど良い水風呂。
落ち着いて静かな休憩スペース。
2setで金曜日に向けた英気を養いました。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
8

ピース

2024.07.14

3回目の訪問

サウナ飯

アクア東中野

[ 東京都 ]

水風呂が最高。
軟水。
15℃を下回り、冷たいの境界を超えつつ冷たすぎないという絶妙の塩梅。

外のプールも不感浴に近い味わいで、空を見上げて休める環境に感謝

おなかいっぱい

ミックスフライ

ボリューミー!

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 28℃,15℃
12

ピース

2024.07.10

1回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

出張ついでに訪問。
初めてアウフグースに遭遇できて満足。
サ飯でホルモン焼き食べました。味濃くて美味しかった。

ホルモン焼き

味濃くて美味しい。

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  • サウナ温度 86℃,95℃
  • 水風呂温度 26℃,13℃
21

ピース

2024.07.07

8回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

よく整えました。
オートロウリュでアツアツです。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 30℃,14℃
12

ピース

2024.06.26

5回目の訪問

水曜サ活

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

最高の銭湯サウナです。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
3