hiro HJ1984

朝の3セット
しっかりととのい

ひつまぶし

上段8分×3セット
サ室も水風呂も丁度良い温度でGOOD
爽快！

朝の3セット
下段でじんわり蒸し

肉そばけいすけ 大名古屋ビルヂング店

肉そば醤油

ゆるゆる5セット
黙浴などマナーは徹底されていて快適

十八代 光蔵

とうもろこしのかき揚げ

ゆるゆる5セット
下段はマイルドな温度でじんわり温まる感じだけど中段はしっかり
清潔感ある空間と丁度良い温度設定
3周目のストレッチロウリュのペパーミントの香りが良かった

ホルモン鉄板焼き定食

サウナ上段8分→水風呂→瞑想ルーム
サウナ中段10分→水風呂→瞑想ルーム
サウナ中段8分→水風呂→瞑想ルーム
サウナ中段8分→水風呂→瞑想ルーム
サウナ中段8分→水風呂→ハンモック

短めに5セット
今日はいつもより熱かった気がする
爽快！

一条流がんこ 総本家分家四谷荒木町

100スペシャル

サウナ上段10分→水風呂→ブレインスリープ
サウナ下段10分→水風呂→ブレインスリープ
サウナ上段10分→水風呂→インフィニティ
サウナ上段10分→水風呂→インフィニティ
サウナ上段10分→水風呂→ブレインスリープ
高濃度炭酸泉5分

温度計の温度以上に熱め
MOKUタオルで臨んだもののやや防御力不足
それはそうと今日は静かでとっても良かった

レモンスカッシュ

サウナ上段10分→水風呂→瞑想ルーム
サウナ中段10分→水風呂→瞑想ルーム
サウナ中段10分→水風呂→瞑想ルーム
サウナ上段8分→水風呂→瞑想ルーム
サウナ上段10分→水風呂→瞑想ルーム

今日はサウナの日
幸運にも五連瞑想ルーム
爽快！

桃豚にんにくパンチ

サウナ上段10分→水風呂→休憩
サウナ上段8分→水風呂→休憩
サウナ上段8分→水風呂→休憩
サウナ上段8分→水風呂→休憩
サウナ上段8分→水風呂→休憩

古き良きサウナ
平日朝ということもあってか静か

かつれつ 四谷たけだ

カキバター焼定食

サウナ中段10分→水風呂→瞑想ルーム
サウナ中段10分→水風呂→ハンモック
サウナ中段10分→水風呂→ハンモック
サウナ中段10分→水風呂→ロッキングチェア
サウナ中段10分→水風呂→瞑想ルーム

今日は早い時間帯から結構混んでいた
マナーのイマイチな客もいたものの施設は高クオリティー
爽やかにととのった

桃豚二種盛り

サウナ上段10分→15℃水風呂→ブレインスリープ
サウナ上段8分→15℃水風呂→ブレインスリープ
サウナ上段8分→15℃水風呂→ブレインスリープ
サウナ上段8分→15℃水風呂→ブレインスリープ
サウナ上段8分→15℃水風呂→ブレインスリープ

21時頃がゴールデンタイム
爽快に整った

サウナ上段10分→水風呂→休憩
サウナ上段10分→水風呂→休憩
サウナ上段10分→水風呂→休憩
サウナ上段10分→水風呂→休憩
サウナ上段10分→水風呂→休憩

地元の友人の薦めで初訪問
スチールやレンガ、コンクリートといった素材でインダストリアルに仕上げられた内装が個性的
サ室にはロウリュ用の水車があり見ていて飽きない
明るい水風呂がGOOD
遠いけどまた来たいと思うサウナ

マンザイラーメン

ネギマンザイ

サウナ中段10分→水風呂→瞑想ルーム
サウナ中段10分→水風呂→瞑想ルーム
サウナ中段10分→水風呂→瞑想ルーム
サウナ上段10分→水風呂→瞑想ルーム
サウナ中段10分→水風呂→瞑想ルーム

9時台は空いていて三連休初日感があったものの11時前には普通に混雑してた
瞑想ルーム5連で爽やかにリフレッシュ

にんにくパンチ

塩サウナ→水風呂→外気浴→露天風呂
ボナサウナ上段8分→水風呂→外気浴→露天風呂
遠赤外線サウナ下段8分→水風呂→外気浴→露天風呂
遠赤外線サウナ下段8分→水風呂→外気浴→露天風呂
遠赤外線サウナ下段8分→水風呂→外気浴→超高濃度炭酸泉

4か月ぶりくらい？めっちゃ久々
残念なことにプレミアム会員期限切れ＋更新不可で資格喪失
しまったなあ

平日昼間で空いてるかと思いきやそこそこの人
そこら中で若者が喋っているが施設の特性上やむなし
しかしそれを補って余りある良さ
特に昨年秋に改装された遠赤外線サウナはめっちゃ良い

とても落ち着く施設です

加賀藤

ホッピー白

サウナ下段8分→水風呂→休憩
サウナ上段8分→水風呂→休憩
サウナ上段10分→水風呂→休憩

初訪問
日曜の夕方とあって結構混んでいて、サウナ室はほぼ満席
銭湯サウナ的な施設は実は初で、これはこれで良いなあと
蒸気を感じられるセルフロウリュGOOD
次は空いてる時間帯を狙って来てみたい

倉はし 荻窪店

もっちり焼き

サウナ上段10分→15℃水風呂→ブレインスリープ
サウナ上段8分→15℃水風呂→ブレインスリープ
サウナ上段10分→15℃水風呂→ブレインスリープ
サウナ上段8分→15℃水風呂→ブレインスリープ
サウナ上段10分→15℃水風呂→ブレインスリープ

4周目はアロマロウリュ2周目で激アツ
ずっと静かな空間でで最高
ここ最近では一番いい感じにととのった

サウナ上段10分→15℃水風呂→ブレインスリープ
サウナ上段8分→15℃水風呂→ブレインスリープ
サウナ上段8分→15℃水風呂→ブレインスリープ
サウナ上段8分→15℃水風呂→ブレインスリープ
サウナ上段8分→15℃水風呂→ブレインスリープ

最近なかなかサウナの時間を捻出できずだったけど久々に
短めに5セット
良い時間を過ごせました

手酌蒸気下段10分→水風呂冷→座敷
瞑想上段→水風呂冷→ブレインスリープ
蒸喜乱舞上段8分→水風呂冷→ブレインスリープ
戸棚蒸風呂→水風呂冷→ブレインスリープ

雪の中初訪問
何となく大阪っぽい感じのサウナ
赤坂という一等地にありながら広く贅沢に作られている
非現実っぽい感じが良い

特製醤油ラーメン+バターチキンカレーハーフ

サウナ上段10分→水風呂→ブレインスリープ
サウナ下段10分→水風呂→ブレインスリープ
サウナ上段10分→水風呂→インフィニティ
サウナ上段10分→水風呂→インフィニティ
サウナ上段10分→水風呂→インフィニティ
高濃度炭酸泉5分

タイミングによっては待ちが出るくらいのほぼ満席
お店の繁盛は嬉しいものの、快適性という点ではオフピークにすれば良かった
2階のお風呂は若者の喋り場と化していて癒やしの空間ではなくなってしまってるけど、お店が黙浴ゾーンにしていないのでそういうものとして

レモンスカッシュ

大サウナ上段→水風呂→休憩
大サウナ上段→水風呂→休憩
大サウナ上段→水風呂→休憩
小サウナ→水風呂→休憩
大サウナ上段→水風呂→休憩
大サウナ上段→水風呂→休憩

前回良かったので再訪
温度設定や動線など施設は申し分なし
2周目までは静かでとても良かったが段々とうるさい客が増え、最終セットはととのう間もなく出てしまった
直近で全国的にサウナの客質が悪くなってる気がしてならない