dak2

サウナ：10分 × 3 / 5分 × 1
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット

金の亀に初訪問
生姜サウナ最高すぎた...！

ロウリュも暑いし生姜キューゲルも良い香りでサウナ室の体験が良い
生姜水と生姜の味噌汁サミソを飲んで生姜を摂取し、サウナに入るを繰り返す
サウナ室が暑いのもあるが、生姜を摂取したおかげかいつもより汗が出る感覚があった
整いスペースもかなり良く、室内が暗くて鳥が鳴くリラックス音楽とサーキュレーターの風が心地よい
今日は寒かったので外気浴もかなり整えた
サ飯もうますぎるし最高だった、、また行こうと思う

特上豚バラの生姜焼き&Baka生生姜焼き定食の2種盛り定食

生姜うまいな

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

前から気になっていて初訪問
しっかり暑いし、外気浴スペースが広くてリラックスできるので整える
しっかり3セットキメてきた
更衣室近くに喫煙所があって、湯上がりに着替えているとタバコの匂いが気になるのは残念だけど、また行こうと思う

サウナ：10分 × 2 / 6分 × 2
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

今日はだいぶ人が多くて待ち時間が長かった。
ただ、新しいサウナハットとサウナマットを使ってテンションを上げていった
最後の4セット目にキューゲルとオートローリュウがダブルできて暑すぎたけど、最高すぎた...!

サウナ上がりのビールで締めて満足感高い。