まゆぽ

定時上がりの仕事終わり。
プレミアム会員だけど岩盤浴好きじゃない身からすると土日は高いから行けず。

今日はさすが月曜なのかとても空いてて快適すぎた。

ミスト2セット、ロッキー1セット。
シルキーバス浸かってからのロッキーがバチ整いました。

お客さん半分リアルに外国人！
そして豊胸女子率高し
さすが新宿の夜

山かけ天ぷらうどん

プレミアム会員を更新したので月に2回は行きたいなごみちゃん。
仕事の昼休みを狙って来ましたが、やっぱいいなぁ平日。
スチームが今日はアチアチだったし、ロッキーも上段アチアチでセッティングめちゃくちゃ良かったな。
ほぼソロ客の平日に、2人組でずーっと喋ってるお姉様方がちょっと気になったくらい。

やっぱサウナってリフレッシュできるなぁ。
外気浴も気持ちいい天気になってきたからこれから楽しみな季節！

三連休最終日。15時頃行ったけど私が今まで来た中で1番混んでた。
バカ混みだった。
浴槽もだけど女湯の蒸し風呂も、かつてない盛況ぶりでほぼ椅子が埋まる事態。
床が一部老朽化？しててふにゃふにゃだったのど、モクモクの煙で前が全然見えなくてつまづきそうになってたおばあさんいたな。

水風呂スルーの3セットやったけど、人が多いストレスを溜め込んでしまった感じ。。
そして子連れが多すぎる。

久しぶりのホームサウナ。体調を崩してから近いのに全然行けてなかったけど、プレミアム会員の有効期限更新せねばと訪問。

平日15:30とかなのに結構混んでるー
でもほぼ1人とかできてるマダム達。たまに2人組。
やっぱ午後は混むのね。
サウナ自体久しぶりが故に、スチームサウナ２セット。
さすがアチアチで、整いベッドで心臓バクバク
でも脳疲労が飛んでゆく感じ。
やっぱ家から徒歩数分で来れるオアシス。
高いけどプレミアム会員更新してよかった。

今年はまた定期的に来たい。

メンタル不調につき有給期間サウナ①
午後からハリポタツアー参加の前にこちらへ！
11時入館すると、平日なのに結構混んでてびっくり！年齢層は50-70代くらいのマダム達がほとんど。
結構高いのにみんなお金もってるのなー、と思いながらフィンランドサウナへ。
3セット3段目キープ。

外気浴は私以外誰もしてなくて貸切あざす。
水風呂入らず、タオルケットかけて外気浴してたら光合成によりメンタルも回復した気がするよ。

とにかく外気浴から見える景色と鳥の囀りで東京にいることを忘れる、最高な整いでした。
水風呂入らなくても甘みばちばちでした。

年に一度のアカスリをしに、選んだのはこちらルビーパレス。
今年の汚れは今年のうちに。
ルビーパレスのアカスリは前にやったときに感動するくらい痛くない。終わった後も痛くない。
今回は8番先生でした。
無理なオプションも勧めて来ない、とてもいい先生だったのでまたお願いしたい。
先生曰く、痛くない秘訣は擦り方にコツがあるとのこと。

その後真ん中の高温サウナ2セット。
整い椅子が少ないのが難点だけど、相変わらずいいサウナ。

仕事のストレスでもう何もかもが嫌になってしまった日。
有給とってきました
岩盤浴3セットに黒龍の熱風隊ロウリュを。
その後お風呂で塩サウナ1セット。

たまたま熱風隊が瞑想ロウリュで、仕事の嫌なこととか深呼吸とともに捨て去ってきた。
ラベンダーとラズベリーの匂いがいい香り。
平日は空いててとても落ち着ける。良き。

明日からまた頑張らねば。

タイミングの問題なのか、なぜかロッキーサウナがほぼ満席、整い椅子も全て満席の時があるくらい今日は混んでいた、、
平日よね？
なぜ？

2セット上段ロッキーと露天風呂で締め。

女湯ロッキーサウナリニューアル後初訪問。
今までのロッキーは冬場は12分入っても全然あったまらないくらい、正直微妙でしたが
ヒーター25年くらい前から変えてなかったとのことなので温度設定とかの問題じゃなかったのかなと。致し方なしか。

新しくなったロッキーサウナはちゃんとオートロウリュがジュッとなるくらいしっかりと温まっており満足度だいぶ上がりました。
あとは冬がどうかだなぁ。期待。

蓄積した疲労がピークになり、炭酸泉に入りたすぎて行ってきました。
今日の気分は炭酸泉withサウナって感じ。

10:30くらいに行ったけど浴室には結構人いる。
サウナ室は空いてて快適。
今日の気温は外気浴も気持ち良くて2セットインフィニティチェア独占、最高。
サ室も上段アチアチで良き。

仕事があるので1時間でサクッと退店。
2600円は高いけど満足度高し。

初の岩盤浴も利用
私が行った時間は年齢層高めで落ち着いてた。良き。
岩盤浴であったまったからか、その後の蒸し風呂がめちゃ熱く感じたー
2セットやって五右衛門風呂入って終了。

巣蜜ヨーグルトと甘酒

酒粕で作った甘酒置いてるの珍しい

はじめて熱風隊のアウフグース参加
下段に座ったので３セット余裕。
しかし汗だくなので終わってその足でお風呂場へ。

三連休中日とゆうこともあって整い椅子がタイミングによっては全て埋まる混雑ぶり。

でもマナーいい人ばかりで割と静かで問題なきでした。
ミストサウナで2セット。

ディズニー終わりに。
スクエアのほうの浴室で。
サ室貸切。水風呂19度
2セット目で水風呂が子どものプールと化したので
3セットめは断念。

土地柄仕方ない、、

整い椅子はないので洗い場の椅子で休憩

早く起きた朝は

こないだの朝活サウナで人がいない時間帯の最高さを知ってしまった。
今日も朝5時半に目が覚めて、思い立って朝活へ。

浴室は常時4人くらいしかいなくて
サウナも炭酸泉も貸切。

ロッキーサウナやっぱこの時間アチアチで好き。
冬もこうならいいのだけれど。。

3セットして外気浴して帰宅。
さて仕事するか